10 tips for å ta vare på barnet med diabetes (forklart av barnelege)

Når et barn har diabetes, kan det være vanskelig å takle situasjonen, siden det er nødvendig å tilpasse kostholdet og rutinen, ofte føler barnet seg frustrert og kan presentere atferdsendringer som å ville være mer isolert, ha øyeblikk aggressivitet, mister interessen for fritidsaktiviteter eller ønsker å skjule sykdommen.

Denne tilstanden kan generere stress for mange foreldre og barn, så i tillegg til endringer i kostholdet, er det andre forholdsregler som må tas for barn med diabetes. Denne omsorgen kan bidra til å forbedre livskvaliteten og redusere sykdommens innvirkninger på barnet og inkluderer:

1. Spis alltid samtidig

Barn med diabetes bør spise på samme tid og helst ha 6 måltider om dagen som frokost, morgensnacks, lunsj, ettermiddagsnacks, middag og en liten matbit før sengetid. Det er ideelt at barnet ikke bruker mer enn 3 timer uten å spise, da dette er med på å skape en daglig rutine og letter programmeringen av insulinapplikasjoner.

2. Tilby et tilpasset kosthold

For å hjelpe til med å tilpasse kostholdet til barnet med diabetes, er det viktig å følge opp med en ernæringsfagmann, da på denne måten vil det bli utført en kostholdsplan der matvarene som kan spises og de som bør unngås, skrives. Ideelt sett bør mat med mye sukker, brød og pasta unngås og erstattes med alternativer med lav glykemisk indeks, som havre, melk og fullkornspasta. Se mer hvilke matvarer som har lav glykemisk indeks.

3. Ikke tilby sukker

Diabetiske barn har mangel i produksjonen av insulin, som er hormonet som er ansvarlig for å redusere blodsukkernivået, og derfor, når de spiser mat rik på sukker, presenterer de symptomer på veldig høyt glukose, som døsighet, mye tørst og økt trykk. Når man får diagnosen diabetes, er det således nødvendig at barnets familie ikke tilbyr mat rik på sukker, karbohydrater og lager mat basert på andre produkter med lavest mulig sukkerinnhold.

4. Unngå å ha søtsaker hjemme

Det bør unngås så mye som mulig å ha søtsaker som kaker, kaker, sjokolade eller andre godbiter hjemme, slik at barnet ikke har lyst til å spise. Det er allerede noen matvarer som kan erstatte disse søtsakene, med søtstoff i sammensetningen og som kan spises av diabetikere. I tillegg er det viktig at foreldrene heller ikke spiser disse matvarene, da barnet observerer at rutinen er endret for alle familiemedlemmer.

5. Ta med sukkerfrie søtsaker til festene

Slik at barnet med diabetes ikke føler seg ekskludert på bursdagsselskaper, kan det tilbys hjemmelaget søtsaker som ikke er sukkerholdig med sukker, for eksempel diettgelatin, kanelpopcorn eller diettkaker. Sjekk ut en flott diettkakeoppskrift på diabetes.

6. Oppmuntre til fysisk trening

Utøvelsen av fysiske øvelser hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået og bør være et supplement til behandlingen av diabetes hos barn, så foreldre bør oppmuntre til disse aktivitetene. Det er viktig å opprettholde en treningsrutine som skaper trivsel hos barnet og passer for alderen, som for eksempel kan være fotball, dans eller svømming.

7. Ha tålmodighet og vær kjærlig

Daglige bitt for å administrere insulin eller ta blodsukkertester kan være veldig smertefulle for barnet, og derfor er det veldig viktig at personen som skal bite, er tålmodig, bryr seg og forklarer hva de vil gjøre. Ved å gjøre dette føler barnet seg verdsatt, viktig og samarbeider bedre til tider når glykemisk forskning eller insulin bør administreres.

8. La barnet delta i behandlingen

Å la barnet delta i behandlingen din, for eksempel for eksempel å velge fingeren for bittet eller holde på insulinpennen, kan gjøre prosessen mindre smertefull og mer interessant. Du kan også la barnet se pennen og late som om du bruker den på en dukke, og forteller henne at mange andre barn også kan ha diabetes.

9. Informer skolen

Å informere skolen om barnets helsesituasjon er et grunnleggende og veldig viktig skritt når det gjelder barn som må gjennomføre spesifikk fôring og behandling utenfor hjemmet. Dermed bør foreldre varsle skolen slik at søtsaker unngås og at hele klassen blir utdannet i dette aspektet.

10. Ikke behandle annerledes

Barnet med diabetes skal ikke behandles annerledes, fordi til tross for konstant omsorg, må dette barnet være fritt til å leke og ha det gøy, slik at han / hun ikke skal føle seg presset eller skyldig. Det er viktig å vite at ved hjelp av en lege kan det diabetiske barnet føre et normalt liv.

Disse tipsene bør tilpasses barnets alder, og når barnet vokser, bør foreldre lære om sykdommen, forklare hva den er, hvorfor den skjer og hvordan den kan behandles.