Papegøye nebber

Papegøye nebber, som osteofytter som vises i ryggraden ryggvirvler er populært kjent, forårsaker intense ryggsmerter og prikking, som kan vises i armer eller ben.

Sykdommen, vitenskapelig definert av osteofytose, kalles en papegøye nebb fordi når en ryggradiografi er tatt, har de formen som en krok som ligner denne fuglens nebb. Osteofytose blir verre med årene og har ingen kur, men det finnes behandlinger som kan inkludere smertestillende og fysioterapi for å lindre smerter.

Hovedsymptomer

Noen av symptomene som kan indikere tilstedeværelsen av "papegøye nebber" inkluderer:

• Alvorlige smerter i ryggen eller som stråler ut til låret, spesielt når du beveger deg; Prikkende følelse i bena når den utvikler seg i korsryggen eller i armene hvis den ligger i livmorhalsen; Nedsatt muskelstyrke.

Disse symptomene er vanlige for andre osteoartikulære sykdommer hovedsakelig i ryggraden, og for å bekrefte diagnosen er det viktig å gå til ortopeden for å utføre en røntgen av ryggraden eller MR.

Gjennom disse avbildingsundersøkelsene oppdager legen slitasje på den mellomvirvelskive, tilnærming mellom ryggvirvlene og dannelsen av fremtredende sider i ryggvirvelens side, som ligner på papegøyens nebb.

Hvordan er behandlingen

For å lindre smertene og ubehaget som dette problemet forårsaker, kan legen anbefale bruk av smertestillende og betennelsesdempende medisiner, som Diclofenac. Imidlertid må en riktig holdning opprettholdes for å forhindre at sykdommen blir verre, og i noen tilfeller kan det også være nødvendig å gjennomgå fysioterapi minst 4 ganger i uken for å forbedre holdningen og redusere smerte. Se hvordan du ikke skader ryggraden.

I mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å korrigere ryggmarginjustering.

Se i videoen noen tips som kan bidra til å lindre ryggsmerter hjemme:

Hvordan de dannes

På grunn av aldring og dårlige holdninger gjennom årene er det slitasje på den mellomvirvelskive som gjør at ryggvirvlene kommer veldig nær, noe som fører til dannelse av nye beinstrukturer som dannes i kantene på ryggvirvlene. Disse nye strukturene er vitenskapelig kalt osteofytter og er en måte for kroppen å prøve å forsvare seg selv.

Papegøyer er vanligvis et resultat av dårlige holdninger over flere år. Imidlertid kan de også oppstå på grunn av problemer som hernias, slitasjegikt, skoliose, autoimmune sykdommer, for eksempel ankyloserende spondylitt og revmatoid artritt, for eksempel.

Dette problemet er vanligere fra 45 år på grunn av slitasje på ryggmargene som oppstår med aldring. I tillegg er det hyppigere når du er overvektig, ikke utøver fysisk aktivitet eller aldri har øvd og allerede har fått traumer i ryggraden, eller hvis du har en revmatisk sykdom.

Hvordan unngå

For å unngå dannelse av det er det viktig å ta noen forholdsregler, for eksempel:

• Oppretthold en riktig holdning når du sitter, går og sover; Unngå å ta opp store belastninger; Ha en passende vekt og om nødvendig gå ned i vekt; Øv deg på regelmessig fysisk aktivitet, spesielt øvelser med liten påvirkning som vannaerobic, Pilates eller sykling.

Så for de som allerede har en papegøys rygg på ryggraden, er det beste tipset å sørge for at det ikke blir verre og gjøre fysioterapi for å redusere ryggsmerter.