Et surt kosthold er en der matvarer som kaffe, brus, eddik og egg regelmessig konsumeres, noe som naturlig øker surheten i blodet. Denne typen mat favoriserer tap av muskelmasse, nyrestein, væskeansamling og til og med nedsatt mental kapasitet.
Hovedproblemet er å konsumere disse matvarene i større mengder, fordi det ideelle er å ha en balanse mellom sure og basiske matvarer som agurk, kål, persille og koriander. Det ideelle er forbruket av 60% basisk mat og 40% sur mat, slik at kroppen kan fungere i perfekt harmoni.
Hovedrisiko for et surt kosthold
Følgende er noen av farene ved et surere kosthold:
- Tap av organisk kalium og magnesium, genererer høyt blodtrykk og betennelse Tap av muskelmasse Irritasjon av urinsystemet, noe som fører til økt og smertefull urinhyppighet. Det er større risiko for nyrestein. Lav hormonutgivelse. Økt produksjon av giftstoffer. av mental evne
Blodet må ha en nøytral pH, som er en av de essensielle faktorene for å sikre riktig funksjon av blod, organer og vev, og dermed sikre opprettholdelse av helse. Et mer alkalisk kosthold reduserer slitasjen i kroppen ved å holde blodet nøytralt og kroppen sunnere.
