4 Hjelpemidler for hælsporer

Urte-skjær tilberedt med 9 medisinske planter og alkohol, i tillegg til å skåle føtter med Epsom-salter eller spinatkompress, er utmerkede hjemmelagde måter å tømme det berørte området og lindre ansporingssmerter.

Imidlertid er den beste måten å behandle hælsporen, i tillegg til å utføre operasjonen, å redusere kroppsvekten på den. For å gjøre dette, må du bruke formbare og behagelige sko, samt bruke en spesifikk innersåle til hælspurs, som kan kjøpes på apoteket og som har en åpning som må plasseres i området der sporen er lokalisert, og gjør det ikke berør skoen.

1. 9 urte-skjær

Denne urtetekturen kan lages hjemme og er veldig enkel å bruke, og inneholder 9 planter med sterk betennelsesdempende kraft som bidrar til å redusere hevelsen rundt sporen og lindre ubehag.

ingredienser

2 liter alkohol1 ts manaka1 ts myrra 1 ts panacea1 ts senna1 ts angelica1 ts saffran1 ts) rabarbra 1 teskje aloe vera1 kvadrat med kamfer

Metode for forberedelse

Bland alle ingrediensene og legg i en mørkfarget glassbeholder, for eksempel en godt lukket øl- eller vinflaske og oppbevar i et rent skap, beskyttet mot lys. Mariner i 20 dager, og rør en gang om dagen. Etter den perioden vil du stamme og fargestoffet er klart til bruk.

For å bruke, bare våt en gasbind eller ren klut i dette skjæret av urter og legg på foten. Pakk inn foten slik at fotsålen er i kontakt med produktet hele natten.

2. Skold føtter med Epsom-salter

Epsom-salter finnes lett i apotek og apotek, og det er et godt hjemmemedisin for å bekjempe smerter i foten, fordi det inneholder magnesiumsulfat, et stoff som har smertestillende og betennelsesdempende virkning.

ingredienser

2 ss Epsom-salter1 bøtte med varmt vann

Metode for forberedelse

Bland saltene i det varme vannet og sug føttene i 20 minutter eller til vannet er avkjølt.

3. Tinktur av avokadokjerne

Denne skjæringen er enkel og økonomisk og veldig effektiv for å lindre smerter.

ingredienser

Vi har et bredt spekter av produkter å velge mellom, inkludert:

Metode for forberedelse

Riv avokadokjernen og tilsett alkoholen sammen med kamferen og la den stå i en mørk flaske i 20 dager. Rør hver dag, og deretter suge en klut eller gasbind i dette fargestoffet og bruk det såre området, og la det virke hele natten.

4. Spinatkompress

Spinat er et flott botemiddel for å redusere smerter forårsaket av hælsporer, da det har Zeaxanthin og Violaxanthin som har en sterk antiinflammatorisk virkning, noe som hjelper til med å redusere smerter.

ingredienser