Øvelsen for seksuell impotens av mann eller kvinne er delt inn i tre stadier, og er basert på oppfatningen av sensasjoner. Denne teknikken stimulerer intim kontakt og emosjonell varme, fjerner den store spenningen i forholdet og oppmuntrer etableringen av et intimt forhold.
- Den første fasen består av kjærtegn, i denne fasen bør partnerne fokusere på å gi hverandre glede, for eksempel ved å bruke massasje, men uten å berøre kjønnsområdet. Den andre fasen innebærer å stimulere og berøre kjønnsområdene og andre områder erogen, men uten penetrering. I det tredje trinnet oppstår coitus, men begge partnerne skal føle seg komfortable på hvert treningnivå før de går videre til neste trinn, uavhengig av antall dager eller uker som gjenstår i hvert trinn.
Dette er en spesifikk øvelse for seksuell impotens generert av psykologiske årsaker. Impotens som er forårsaket av fysiske problemer, må behandles med spesifikke medisiner.
Se matene som øker libido og hvordan du tilbereder et afrodisiakum måltid i følgende video:
