- 1. Gulrot og honningssirup
- 2. Honning og oreganosirup
- 3. Urte sirup
- 4. Ingefær og guaco sirup
- 5. Echinacea sirup
- Hvem skal ikke ta
En god sirup for tørr hoste er gulrot og oregano, fordi disse ingrediensene har egenskaper som naturlig reduserer hostefleksen. Det er imidlertid viktig å vite hva som forårsaker hoste, fordi det kan ha flere årsaker, som må undersøkes av legen.
Vedvarende tørr hoste er vanligvis forårsaket av en luftveisallergi, så hold hjemmet ditt ordentlig rent og støvfritt, og unngå å holde deg på støvete steder, samt unngå å være rundt mennesker som røyker. Et godt tips å gjøre etter rengjøring av huset er å legge en bøtte med vann i rommet slik at luften blir mindre tørr. Se mer om mulige årsaker til tørr hoste og hvordan du behandler den.
1. Gulrot og honningssirup
En god hjemmelaget sirup for allergisk tørr hoste er gulrotsirup med honning på grunn av dens antitussive egenskaper.
ingredienser
- 1 kopp honning; 2 middels skrellte gulrøtter.
Metode for forberedelse
Før gulrot gjennom blanderen, tilsett denne saften til honningen og bring den deretter på svak varme til den tykner og oppbevar den deretter i en riktig dekket glassbeholder. Ta 1 skje av denne sirupen 3 til 4 ganger om dagen.
2. Honning og oreganosirup
En annen god hjemmelaget sirup for tørr hoste er honning med oregano fordi den har antitussive egenskaper som er med på å roe hosten.
ingredienser
- 1 ss honning; 1 kaffeskje oregano.
Metode for forberedelse
Bland ingrediensene i en glassbeholder og varm en stund i mikrobølgeovnen. Når det er varmt, ta følgende sirup. Denne sirupen bør tas 2 til 3 ganger om dagen. Sjekk ut flere andre fordeler med oregano.
3. Urte sirup
Timian, lakrisrot og anisfrø hjelper til med å slappe av luftveiene, og honning reduserer irritasjon i halsen.
ingredienser
- 500 ml vann; 1 ss anisfrø; 1 ss tørket lakrisrot; 1 ss tørr timian; 250 ml honning.
Metode for forberedelse
Kok anisfrø og lakrisrot i vann, i en tildekket panne, i cirka 15 minutter. Ta ut av ovnen, tilsett timian, dekk til og la den trekke til den er kald. Til slutt er det bare å sil og tilsette honningen. Den kan oppbevares i en glassflaske i kjøleskapet i 3 måneder.
4. Ingefær og guaco sirup
Ingefær er et naturlig produkt med betennelsesdempende virkning, anbefalt for å redusere irritasjon i halsen og lungene og lindre tørr hoste.
ingredienser
- 250 ml vann; 1 ss presset sitron; 1 teskje ingefær eller 1 kopp kuttet ingefær; 1 ss honning; 2 guaco-blader.
Metode for forberedelse
Kok opp vannet og legg deretter den pulveriserte eller skiver ingefæren, la den hvile i 15 minutter. Sil deretter vannet hvis det har skivet ingefær og tilsett honning, sitronsaft og guaco, og bland alt til det er tyktflytende, som sirup.
5. Echinacea sirup
Echinacea er en plante som er mye brukt til å behandle forkjølelses- og influensasymptomer, som tett nese og tørr hoste.
ingredienser
- 250 ml vann, 1 ss echinacea rot eller blader, 1 ss honning.
Metode for forberedelse
Plasser roten eller bladene til echinacea i vannet og la den stå på bålet til den koker. Etter det må du la den hvile i 30 minutter, sil og tilsett honningen til den ser ut som sirup. Ta to ganger om dagen, morgen og natt. Lær mer andre måter å bruke echinacea på.
Hvem skal ikke ta
Siden disse sirupene er laget av honning, bør de ikke gis til barn under 1 år på grunn av risikoen for botulisme, som er en type alvorlig infeksjon. I tillegg bør de heller ikke brukes av diabetikere.
Lær hvordan du kan tilberede forskjellige hosteoppskrifter i følgende video:
