- Symptomer på senebetennelse og bursitt
- Årsaker til senebetennelse og bursitt
- Diagnostikk av senebetennelse og bursitt
- Behandling mot senebetennelse og bursitt
- Hjemmelaget behandling mot senebetennelse og bursitt
Tendinitt er betennelse i senen, den siste delen av muskelen som fester seg til beinet, og bursitt er en betennelse i bursaen, en liten lomme fylt med synovialvæske som fungerer som en "pute" for visse strukturer som sener og benete fremtredelser. Det fungerer ved å unngå kontakt med disse strukturene som kan bli skadet av konstant friksjon.
Symptomer på senebetennelse og bursitt
Symptomene på senebetennelse og bursitt er veldig like. Vanligvis har personen:
- Ledsmerter; Vanskeligheter med å utføre bevegelser med dette leddet; Leddet kan være hovent, rødt eller med en liten temperaturøkning på grunn av betennelse.
Disse symptomene kan vises gradvis. Opprinnelig har de en tendens til å vises når individet gjør en innsats som å bære en tung sekk eller gjentatte anstrengelser for eksempel, men i noen tilfeller kan disse symptomene vises etter et traume eller et slag i regionen. Se senebetennelsessymptomer i henhold til regionen i kroppen som gjør vondt.
Årsaker til senebetennelse og bursitt
Årsakene til senebetennelse og bursitt kan være:
- Direkte traumer; Gjentatt belastning med det berørte leddet; Overvekt; Dehydrering av senen, bursa eller leddet.
Tendinitt fører ofte til bursitt og bursitt fører til senebetennelse.
Diagnostikk av senebetennelse og bursitt
Diagnosen tendinitt og bursitt kan stilles av legen når man observerer bildeundersøkelser som tomografi eller magnetisk resonans i leddet, eller av fysioterapeut gjennom tester og spesifikke fysiske undersøkelser.
Behandling mot senebetennelse og bursitt
Behandlingen for senebetennelse og bursitt er veldig lik, det kan gjøres ved å ta smertestillende medisiner og betennelsesdempende medisiner foreskrevet av legen og noen fysioterapitimer. Men det er viktig for fysioterapeuten å vite når det er en senebetennelse og når det er en bursitt fordi fysioterapiapparatene kan plasseres og graderes annerledes, noe som kan fremme eller forsinke helbredelsen av sykdommen.
Hjemmelaget behandling mot senebetennelse og bursitt
En god hjemmebehandling mot senebetennelse og bursitt er å plassere en ispakke over det smertefulle området, og la det virke i omtrent 20 minutter, 1 eller 2 ganger om dagen. Is vil redusere betennelse og er en flott måte å komplettere den kliniske behandlingen av disse sykdommene.
En god måte å lage en termisk ispakke hjemme på er å legge i en plastpose 1 glass vann blandet med 1 glass alkohol, tette tett og la den stå i fryseren til den stivner. En annen måte å oppnå det samme målet er å plassere en pose med frosne erter i regionen. Men det er viktig å aldri legge isen direkte på huden, du bør alltid legge et oppvaskehåndkle eller papirhåndkle på huden og deretter på toppen, legge isen. Denne pleien er viktig for ikke å brenne huden.
Se andre tips i følgende video:
