Vannkretssirup med honning og fennikel er gode hjemmemidler for å bekjempe hoste, siden de har slimløsende egenskaper som hjelper til med å eliminere sekreter som er tilstede i luftveiene, og løser hosten i løpet av noen dager.
Hvis det i tillegg til hoste er andre symptomer, som feber, malaise, grønn slim eller pustebesvær, for eksempel, kan det være et tegn på akutt bronkitt eller lungebetennelse, og det er viktig å oppsøke legen slik at den beste behandlingen er indikert.
Brønnkarse sirup med honning
Brønnkarse er et blad som har slimløsende og dekongestante egenskaper, i tillegg til å være i stand til å stimulere immunforsvaret, og er derfor nyttig for å behandle hoste.
I ngredientes
- Honning; 1 pakke brønnkarse; juice av 1 sitron.
Metode for forberedelse
Bland en pakke med frisk brønnkarse og tilsett deretter 1 ss honning og juice av 1 sitron. Ta deretter blandingen til en småkoke til den tykner og oppnår en deigaktig konsistens. Det anbefales å ta 1 ss av denne sirupen, 3 til 4 ganger om dagen.
Fennikel sirup
Hjemmelaget sirup med fennikel er også veldig effektiv i bekjempelse av hoste, siden denne planten har slimløsende egenskaper.
ingredienser
- 500 ml vann; 1 skje (suppe) fennikelfrø; 1 skje (suppe) tørket lakrisrot; 1 skje (suppe) tørr timian; 250 ml honning.
Metode for forberedelse
Legg vann, fennikel og lakris i en kjele og kok i 15 minutter. Fjern deretter denne infusjonen fra varmen, tilsett timian og la den hvile dekket til den er kald. Sil deretter, tilsett honningen og varm opp på svak varme, rør hele tiden til den blir en homogen blanding.
Det kan tas når det er nødvendig, og kan oppbevares i kjøleskapet i maksimalt 3 måneder, i en godt avdekket glassflaske.
Lær hvordan du tilbereder andre hosteoppskrifter i følgende video:
Andre nyttige tips for å bekjempe hoste er å unngå trekk og holde halsen hydrert ved å ta små slurker med vann flere ganger om dagen. Innånding med 1 liter kokende vann og 1 dråpe eterisk olje av merian, timian eller ingefær er også med på å fjerne nesen. Disse siste medisinske plantene kan også brukes på samme måte som nedsenkingsbad, og er også indikert for barn og babyer.
Se også hvordan du tilbereder løk sirup for å bekjempe slim hoste.
