Rødbetsirup er et flott botemiddel for å berolige hoste på grunn av betennelsesdempende egenskaper som rødbeter har. Imidlertid er denne sirupen kontraindisert for diabetikere fordi den er veldig søt og kan øke blodsukkeret.
Forbruk av kokte rødbeter, rå eller i form av juice eller vitaminer, hjelper også til å bekjempe hoste, og det er derfor indikert å øke forbruket deres så lenge symptomet vedvarer. Lær om andre fordeler med rødbeter.
ingredienser
- 2 ss (av suppe) sukker
Metode for forberedelse
Skjær rødbeter i skiver og bland med sukkeret. Plasser deretter blandingen i en glassbeholder og dekk til der den skal ligge i 24 timer. Neste trinn er å samle saften som har dannet seg. Ta 2 ss rødbetsirup 3 ganger om dagen. Små barn bør ta halvparten av den dosen til hosten avtar.
Se alternativer for hjemmelaget sirup, te og juice som hjelper raskere å hoste i følgende video:
Oppdag andre sirup på:
