- 1. Blåbærte
- 2. Tistelinfusjon
- 3. Spis artisjokk
- Sjekk ut en komplett liste over de viktigste symptomene som kan indikere leverproblemer.
Det er gode naturlige behandlinger for leverproblemer som bruker noen urter eller matvarer som vil avgifte, redusere betennelse og regenerere leverceller, noe som gjør det til et utmerket alternativ for de som har leverproblemer, som fettlever, skrumplever eller hepatitt, for eksempel.
Selv ved bruk av disse naturlige rettsmidlene er det imidlertid veldig viktig å fortsette å følge all behandling som legen har indikert, i tillegg til å unngå inntak av alkohol, kaffe, sjokolade eller brus. I tillegg bør et balansert kosthold, rikt på frukt og grønnsaker, og regelmessig fysisk trening opprettholdes.
Disse rettsmidlene kan også brukes av de som ønsker å beskytte leveren, da de hjelper til med å eliminere giftstoffer og regenerere celler, og det er en flott måte å forhindre sykdommer. For å gjøre dette, må du gjøre en detoxperiode i omtrent 2 uker, 2 ganger i året. Se andre detox-oppskrifter som du kan legge til disse rettsmidlene.
1. Blåbærte
Blåbær er en av de viktigste plantene for leverens helse, ettersom den hjelper i funksjonen av galleblæren, frigjør mer galle og eliminerer overflødig giftstoffer i levercellene. I tillegg forbedrer denne planten fordøyelsen, noe som også bidrar til å redusere ubehag i underlivet.
ingredienser
- 1 ss tørkede blåbærblad, 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Tilsett boldoen i det kokende vannet, og la det stå i 5 til 10 minutter. Te skal siles og drikkes 2 til 3 ganger om dagen, helst før måltider.
2. Tistelinfusjon
En annen naturlig behandling av leverproblemer er å ta tistel, som er en plante med betennelsesdempende, antioksidant og rensende virkning, som beskytter leverceller.
ingredienser
- 1 ss tørre tistelblader; 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Tilsett tistelen i det kokende vannet, og la det stå i 5 minutter. Te skal siles og drikkes 3 ganger om dagen.
Det er også tistelkapsler som selges i helsekostbutikker, som har en lignende handling som te.
3. Spis artisjokk
Artisjokk er en fantastisk naturlig behandling mot leverproblemer, siden denne maten har rensende, antitoksiske handlinger og bidrar til å regulere kolesterol og blodsukker.
Den beste måten å ta denne maten er å innlemme den i måltider, og konsumere den minst to ganger i uken. I helsekostbutikker kan du også finne bladene til å lage infusjoner eller kapsler for å innta og forbedre leverens tilstand.
Se også symptomene på leverproblemer og hvilke matvarer du skal inkludere i kostholdet ditt:
Sjekk ut en komplett liste over de viktigste symptomene som kan indikere leverproblemer.
