Midler mot menstruasjonssmerter hjelper til med å lindre ubehag i underlivet forårsaket av flassing av endometrium og sammentrekning av livmoren og til å forhindre forekomst av alvorlige kramper under menstruasjonen.
Vanligvis blir gynekologer rådet av medisiner med smertestillende og betennelsesdempende virkning, som lindrer smerter, og krampeløsende midler, som hjelper til med å redusere sammentrekning av livmoren og redusere ubehag.
I tillegg kan noen naturlige tiltak også iverksettes, for eksempel å skaffe tilstrekkelig mat eller tilføre varme til mageregionen, noe som er gode alternativer for å utfylle den farmakologiske behandlingen.
1. Antiinflammatorier
Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner er et flott alternativ for lindring av menstruasjonssmerter. De som oftest er foreskrevet av legen er:
- Ibuprofen (Alivium, Atrofem, Advil); Mefenaminsyre (Ponstan); Ketoprofen (Profenid, Algie); Piroxicam (Feldene, Cicladol); Naproxen (Flanax, Naxotec); Acetylsalisylsyre (Aspirin).
Selv om de kan lindre smerter og ubehag forårsaket av menstruasjonssmerter, bør disse medisinene brukes i kortest mulig tid, på grunn av bivirkningene de gir. De skal bare brukes under veiledning av legen, i dosene som er anbefalt av ham
2. Smertestillende
Som et alternativ til de betennelsesdempende medisinene som er nevnt over, kan kvinnen ta et smertestillende middel, som paracetamol (Tylenol), hver 8. time, så lenge hun har vondt.
3. Krampeløsende midler
Antispasmodika, for eksempel scopolamin (Buscopan), virker på smertefulle sammentrekninger, og lindrer kramper raskt og forlenges. Scopolamine er også tilgjengelig i forbindelse med paracetamol, under navnet Buscopan Compound, og er mer effektivt for å lindre smerter. Den anbefalte dosen er 1 til 2 tabletter på 10 mg / 250 mg, 3 til 4 ganger om dagen.
4. P-piller
Hormonelle prevensjonsmidler, da de hemmer eggløsning, fører også til redusert prostaglandiner i livmoren, noe som reduserer menstruasjonsstrømmen og lindrer smerter. Før du begynner å ta prevensjonsmidlet, er idealet å snakke med gynekologen, slik at han anbefaler det best egnet for personen det gjelder.
P-piller kan redusere menstruasjonssmerter med 90%. Kjenne til fordeler og ulemper med hver type prevensjonsmiddel.
Naturlige midler
I tillegg til medisinene nevnt over, viser studier at tilskudd med magnesium, vitamin B6 og B1, fettsyrer og omega 3, også bidrar til reduksjon av menstruasjonssmerter.
I tillegg er regelmessig og moderat fysisk trening, å lage et varmt og avslappende bad og / eller påføre varmtvannsflasker i mageregionen, også tiltak som bidrar til reduksjon av menstruasjonssmerter, fordi varmen fremmer vasodilatasjon og bidrar for smertelindring. Se andre naturlige måter å lindre menstruasjonssmerter på.
