Hjemmebehandlingen mot influensa består av å ta fruktjuicer rik på vitamin C og te med betennelsesdempende egenskaper som hjelper til å bekjempe sår hals. I tillegg er det viktig å drikke mye vann for å fluidisere sekreter og spise myk mat for ikke å irritere halsen når du svelger.
Det er også viktig å unngå trekk, ikke å være barbeint, å kle seg passende for sesongen og å drikke rikelig med vann, juice eller te for å fluidisere sekreter, for å gjøre det lettere å fjerne dem.
Hjemmemiddel mot influensa
Sjekk ut noen gode oppskrifter for å bekjempe influensa:
| Influensaoppskrifter | Fordi det er bra | Slik gjør du det |
| Appelsinjuice med sitron og propolis | Den har C-vitamin som styrker immuniteten | Klem 2 appelsiner + 1 sitron og søt med honning, tilsett til slutt 2 dråper propolisekstrakt |
| Ingefærte med sitron | Den har C-vitamin og er betennelsesdempende | Ha 1 cm ingefær i 1 glass vann og kok opp. Tilsett sitrondråper neste. |
| Acerola juice | Har C-vitamin | Pisk i en blender 1 kopp acerolas med vann, sil, søt med honning og drikk deretter. |
| Eplejuice med honning | Det er en god slimløsende | Pisk inn en blender 2 epler, 1 glass vann, 1/2 sitron, sil og søt med honning |
| Hvitløksirup | Det er et naturlig antibiotika | Kok 150 ml vann og 200 g sukker. Tilsett gradvis 80g mos hvitløk og kok opp i 10 minutter. Sil og ta 2 skjeer om dagen |
| Lungete | Det er en god slimløsende | Plasser en spiseskje tørkede lungeblader i 1 kopp kokende vann. Sil og ta varm. |
| Cashew juice | Har C-vitamin | Pisk inn en blender 7 cashewnøtter med 2 glass vann og søt med honning |
For å få en bedre effekt, bør te eller juice tas umiddelbart etter tilberedning, for ikke å miste næringsstoffer.
Sjekk ut andre hjemmemiddel mot influensa ved å se videoen:
Drikke med varm influensa
Denne hjemmelagde oppskriften skal forbedre følelsen av ubehag relatert til influensalignende tilstander, men den er ikke en erstatning for medisiner, når legen anbefaler det.
ingredienser
- 300 ml melk; 4 tynne skiver av ingefærrot; 1 ts stjerneanis; 1 kanelstang.
Metode for forberedelse
Ha alle ingrediensene i en kjele og kok opp i noen minutter, etter at melken begynner å boble, vent på bålet i ytterligere 2 minutter. Søt med honning og drikk varm før sengetid.
I tillegg er mat også veldig viktig for å komme seg raskere. Se også 7 tips for å redusere influensasymptomer.
