Ryggradsproblemer kan forårsake hodepine

Noen ryggradsproblemer kan forårsake hodepine, fordi når det er en endring i livmorhalsryggen, spenningen som akkumuleres i musklene i øvre del av ryggen og nakken, tar den smertefulle stimulansen til hjernen, som reagerer ved å generere hodepine, som i dette tilfellet kalles av spenningshodepine.

Noen eksempler på helseproblemer som kan forårsake hodepine er:

Økt muskelspenning på grunn av tretthet og stress; Spinal avvik; Dårlig holdning; Cervical ribbein, Thoracic outlet syndrom.

Disse endringene fører til en ubalanse i støttekreftene i hodet, og genererer kompensasjoner som kan kompromittere biomekanikken i nakkeområdet og forårsake hodepine.

Noen ganger kan hodepinen forveksles med migrene fordi de forårsaker lignende symptomer. Hodepinen som stammer fra ryggradsproblemer har imidlertid noen typiske egenskaper. Disse egenskapene er smerter som starter eller forverres med nakkebevegelser og økt følsomhet i nakkeområdet, som ikke er til stede i migrene.

Når du skal oppsøke lege

Det anbefales å se en allmennlege eller ortoped når:

Hodepine er intens og vedvarende; Hodepine starter eller forverres når du beveger nakken; Når den blir mer og mer hyppig; Når det, i tillegg til hodepinen, er en svie eller prikkende følelse i nakken, skuldrene, armene eller hender.

I konsultasjonen er det viktig å si nøyaktig hva du føler, hvor lenge du har lagt merke til disse symptomene, om du har vært involvert i en ulykke og om du trener regelmessig.

Disse spørsmålene hjelper legen til å forstå årsaken, og hjelper til med diagnosen. I noen tilfeller kan han bestille tester som røntgenstråler eller MR-er, men de er ikke alltid nødvendige, fordi noen ganger legen kan komme frem til diagnosen bare ved å observere individet og symptomene hans.

Hvordan lindre hodepine forårsaket av ryggproblemer

For å lindre hodepine forårsaket av ryggradsproblemer, er det du kan gjøre:

Ta en smertestillende middel, som Aspirin eller Paracetamol; Ta en muskelavslappende middel, for eksempel Miosan; Ta et avslappende bad, la vannstrålen falle på baksiden av nakken; Plasser en varm komprimering på nakken og skuldrene, la den virke i minst 15 minutter; prøv å gjøre noen strekkøvelser i nakken.

Se følgende video for å finne ut hva som kan lindre ryggsmerter, som også kan være relatert til spenningshodepine:

I tillegg er det viktig å behandle ryggraden for å eliminere problemet ved roten. I dette tilfellet er idealet å søke hjelp fra en fysioterapeut slik at han starter den aktuelle behandlingen. Denne profesjonelle vil kunne bruke noen teknikker, for eksempel mobilisering av ryggvirvlene i ryggraden, i den første ribben, i tillegg til øvelser og massasjer som kan bidra til å rebalansere kreftene som opprettholder den gode posisjoneringen av nakke og hode, og dermed unngå hodepine av cervicogenic opprinnelse.