Nummenhet i venstre arm tilsvarer tapet av følelse i den lemmen og er vanligvis ledsaget av prikking, noe som kan skje på grunn av feil holdning når du sitter eller sover for eksempel.
Imidlertid, i tillegg til prikking, andre symptomer som kortpustethet eller brystsmerter, for eksempel, kan være et tegn på et hjerteinfarkt, anbefales det å konsultere en kardiolog.
Hva kan være
1. Hjerteanfall
Prikking og nummenhet i venstre arm er et av de viktigste symptomene på infarkt, spesielt når de ledsages av andre symptomer, for eksempel smerter i brystet i form av en snor eller tetthet, ubehag, tørr hoste og pustevansker. Lær hvordan du gjenkjenner symptomene på et hjerteinfarkt.
Infarktet skjer på grunn av mangel på blod i hjertet på grunn av tilstedeværelsen, mest av tiden, av fettplakk inne i karene, og avbryter blodstrømmen.
Hva du skal gjøre: Så snart de første symptomene på infarkt vises, er det viktig å umiddelbart gå til sykehuset, nærmeste klinikk eller ringe 192 for å få de nødvendige tiltakene. På sykehuset blir behandlingen vanligvis utført med bruk av en oksygenmaske for å lette personens pust, i tillegg til bruk av medisiner som kan regulere ankomst av blod til hjertet, eller en hjertekateterisering, der et kateter settes inn. for å plassere en stent eller ballong for å gjenopprette blodstrømmen og forhindre vevsdød.
Det er viktig at etter infarksjonsepisoden blir tatt noe helsehjelp, for eksempel å trene regelmessig, i følge kardiologens anbefaling, i tillegg til å unngå å røyke og drikke og ha et sunt og dårlig kosthold, spesielt. Kjenn matene som er bra for hjertet.
2. Feil holdning
Dårlig holdning kan også betraktes som en av hovedårsakene til prikking og nummenhet i venstre arm, fordi i henhold til ryggraden og armen kan det være kompresjon av nervene, med følelsesløshet.
Mennesker som jobber ved datamaskinen, for eksempel, kan oppleve mer nummenhet i venstre arm, spesielt når armene ikke støttes ordentlig, sittestillingen ikke er korrekt og datamaskinens høyde eller plassering anbefales ikke. Arbeidere som har aktiviteter som resulterer i press på skulderen eller armen, kan også oftere føle venstre skulder følelsesløs, som for eksempel murere og varebærere i butikker.
I tillegg kan noen soveposisjoner også føre til at venstre arm blir nummen, samt spinalproblemer. Se hvilke som er de beste og verste sovestillingene.
Hva du skal gjøre: For å forbedre kroppsholdningen og forhindre at armen din blir nummen, er det viktig å holde ryggraden oppreist og fordele kroppsvekten din over 2 fot når du står, i tillegg til å sikre at rumpebeinet og ryggen er støttet på stoler og føtter på gulvet når du sitter.
I tillegg er det viktig å ha kroppsbevissthet og trene regelmessig. Sjekk ut noen øvelser for å forbedre holdningen i videoen nedenfor:
3. senebetennelse
Tendinitt, som er betennelse i strukturene som kobler beinet til muskelen, kan oppstå på grunn av repeterende anstrengelser, som å vaske klær, lage mat, skrive eller skrive i lang tid, for eksempel, noe som kan føre til at armen blir nummen og kriblende, på grunn av repeterende bevegelse i skulder eller albueleddet.
I tillegg kan det være svakhet i armen, vanskeligheter med å utføre litt bevegelse og kramper, for eksempel.
Ting å gjøre: Behandlingen av senebetennelse gjøres i henhold til den medisinske anbefalingen. Det indikeres vanligvis bruk av betennelsesdempende medisiner, bruk av en ispakke minst 3 ganger om dagen i 20 minutter og fysioterapi, for eksempel. I tillegg er det viktig å unngå aktiviteten som er ansvarlig for senebetennelse.
4. nerveskader eller trykk
Noen situasjoner kan legge press på nervene som ligger i ryggen og stråler ut til armene, og når dette skjer, kan det være nummenhet og prikking i armen. Noen situasjoner som kan forårsake press på disse nervene er svulster, artrose i ryggraden, infeksjon, som står i samme stilling i lang tid og til og med en herniert skive i livmorhalsen, for eksempel. Lær å gjenkjenne symptomene på herniated plate.
Hva du skal gjøre: I disse tilfellene anbefales det mest å gå til nevrolog eller ortoped for å identifisere årsaken til nervekompresjonen, ved hjelp av klinisk evaluering og gjennomføre avbildningstester, og dermed er behandlingen, som kan utføres, indikert. med fysioterapi, i de fleste tilfeller, eller kirurgi.
