Knutepunktet eller kallusen i stemmebåndene er en skade som kan være forårsaket av overdreven bruk av den hyppigste stemmen hos lærere, foredragsholdere og sangere, spesielt hos kvinner på grunn av anatomi av den kvinnelige strupehodet.
Denne endringen vises vanligvis etter måneder eller år med misbruk av stemmen og kan diagnostiseres av otorhinolaryngologen ved å observere symptomene som er presentert av individet og bekreftet gjennom bildetester som øvre fordøyelsesendoskopi, der det er mulig å observere utseendet til strupehodet og stemmebånd.
Hva som forårsaker kallus i stemmebåndene
Symptomer på kallus i stemmebåndene er hes eller mangelfull stemme, snakk om vanskeligheter med å snakke, hyppig tørr hoste, irritasjon i halsen og tap av stemmevolum. Alt dette kan oppstå i tilfelle:
- Folk som trenger å snakke mye, for eksempel lærere, sangere, skuespillere, foredragsholdere, selgere eller telefonoperatører, for eksempel; Snakk eller syng veldig høyt ofte; Snakk med lavere stemme enn vanlig; Snakk for fort; Snakk for lavt, tvinger mer halsen, projiserer mindre stemmen.
Hvis symptomene nevnt ovenfor varer i mer enn 15 dager, anbefales en legekonsultasjon.
Menneskene som mest sannsynlig utvikler kallus på stemmebåndene, er de som har yrker som trenger å bruke stemmene sine mye, men kvinner er vanligvis mer berørt. Det ser ikke ut til å være noen sammenheng mellom å røyke og å ha en kallus, men i alle fall anbefales det å ikke røyke fordi passering av røyk i halsen forårsaker irritasjon, tømmer halsen og øker risikoen for kreft. Barn kan også utvikle kallus på stemmebåndene, spesielt gutter, sannsynligvis på grunn av ropevaner under gruppespill, som fotball.
Hvordan unngå kallus i stemmebåndene
For å forhindre at en annen kallus dannes, er det viktig å vite hvordan du bruker stemmen din riktig, ved å bruke teknikker som kan indikeres av otorhinolaryngologen og logopeden, for eksempel:
- Ta små slurker med vann: hold halsen alltid ordentlig fuktig, hver gang du underviser eller på et sted hvor du ikke kan bruke en mikrofon for å forsterke høyden på stemmen din; Spis 1 eple før du bruker stemmen din mye, som før du holder en klasse eller forelesning, fordi det tømmer halsen og stemmebåndene; Ikke rop, bruk andre måter å få oppmerksomhet; Ikke tvang stemmen din til å snakke høyere, men behersker kunsten å sette stemmen din godt, med vokale øvelser; Ikke prøv å endre stemmetonen, til mer alvorlig eller akutt, uten veiledning fra logopeden; Fortsett å puste gjennom nesen, ikke puste gjennom munnen, for ikke å tørke ut halsen; Unngå å spise sjokolade før du trenger å bruke stemmen din mye fordi det gjør spyttet tykkere og svekker stemmen din; Foretrekker mat i romtemperatur, fordi for varmt eller for kaldt også svekker stemmen din.
Behandlingen kan gjøres med stemmeleie og øvelse av vokale brettøvelser for å varme opp og avkjøle stemmen som er lært av logopeden. I de alvorligste tilfellene når callus blir stor eller veldig stiv, kan kirurgi brukes til å fjerne den, men ved å følge disse tipsene kan det være mulig å forbedre vokalhelsen og forhindre utseendet på nye kallus på stemmebåndene.
