- Hvordan identifisere en forkalkning i senen
- Hvordan behandle forkalket senebetennelse
- Fysioterapi for kalsifisert senebetennelse
Kalkholdig senebetennelse oppstår når det er en avsetning av små kalsiumkrystaller i en sene. Denne forkalkningen kan forsvinne på egen hånd, uten behov for behandling, men når dette ikke skjer, kan ultralyd i fysioterapi eliminere kalsiumavsetninger, uten behov for kirurgi i de fleste tilfeller.
Det er foreløpig ikke kjent nøyaktig hvorfor denne forkalkningen dannes, men den mest aksepterte teorien er at den dannes på grunn av nedgangen i blodet som når den betente senen, med en avsetning av kalsiumsalter på det stedet. Endringer i metabolisme av skjoldbrusk og østrogen kan også favorisere dannelsen.
Det dannes vanligvis etter fylte 40 år og er mer vanlig hos kvinner, og selv om det kan vises på bare 1 side av kroppen, kan det også påvirke begge på samme tid. En av de mest berørte senene er supraspinatus-senen, som vist på bildet over, men rotatormansjetten på skulderen er også veldig påvirket.
Hvordan identifisere en forkalkning i senen
Den eneste måten å kunne identifisere en forkalkning i en sene er gjennom avbildningstester. Røntgenbildet må ikke vise senen, men i tilfelle forkalkning kan et lite hvitaktig område sees på stedet der det dannet seg.
Når man palperer senen, må personen kjenne litt smerte, men det er ikke mulig å si at det er forkalkning bare på grunn av smerter, og derfor kan en bildeundersøkelse være nyttig, selv om det vanligvis ikke blir bedt om bare på grunn av denne mistanken.
Hvordan behandle forkalket senebetennelse
Ofte kurerer kalkholdig senebetennelse på egen hånd fordi det er en spontan remisjon av benavsetting, men det er ikke kjent når dette skjer, og det er grunnen til at når personen har symptomer, han eller hun bør gjennomgå behandling med noen få fysioterapimesser, ofte ved å bruke elektroterapi, for å redusere betennelse og smerter i det omkringliggende vevet. Ultralyd er også i stand til å redusere forkalkning, med utmerkede resultater.
Smertestillende og betennelsesdempende midler i piller eller salver kan også bidra til å bekjempe smerte, men i de vanskeligste tilfellene, når ingen behandling gir symptomlindring, kan artroskopisk kirurgi indikeres. Denne operasjonen består av å skrape det forkalkede stedet, eliminere forkalkningen fullstendig. Infiltrasjoner med bedøvelsesmidler og kortikosteroider er også indikert for å lindre smerte umiddelbart, men de kan bare utføres 1 til 2 ganger i året.
Her er noen raske triks for å bekjempe smerter i følgende video:
Fysioterapi for kalsifisert senebetennelse
I fysioterapi er TENS og ultralyd indisert for smertekontroll, selv om det ennå ikke er kjent nøyaktig hvordan ultralyd virker på reabsorpsjonen av avsatt kalsium, det øker temperaturen på stedet og blodstrømmen, noe som letter fjerningen av kalsiumavsetninger.
Øvelser som strekk og muskelstyrking med elastiske bånd som Theraband er indikert i tillegg til leddmanipuleringsteknikker. Pendeløvelser er utmerkede strategier for å redusere smerter og opprettholde integriteten til kapselen ved å forhindre skulderbeskyttelse, noe som gir mer smerter og begrenser bevegelse.
Hvile av det berørte lemmet indikeres når det er smerter og begrenset bevegelse, og unngå derfor å holde tunge gjenstander med den berørte armen når det er mulig. Absolutt hvile er imidlertid ikke nødvendig, og derfor anbefales ikke bruk av slynge fordi det er viktig å opprettholde en viss bevegelse for å opprettholde produksjonen av synovialvæske som irrigerer leddet.
