- 1. Bearberry
- 2. Hydraste
- 3. Maishår
- 4. Løvetann
- 5. Bucho
- 6. Hestehale
- Viktige forholdsregler når du bruker te
Bruk av te er en god måte å komplettere behandlingen av urinveisinfeksjon, da de kan øke effekten av reseptbelagte medisiner, samt lindre symptomer raskere.
Imidlertid bør te aldri erstatte legens råd, spesielt når antibiotika brukes.
Teene som brukes mest i tilfeller av urininfeksjon inkluderer de med antimikrobiell virkning, da de hjelper til med å eliminere mikroorganismer som forårsaker infeksjonen, så vel som vanndrivende midler, som øker mengden urin som produseres, slik at urinveiene kan rengjøres. Noen velprøvde eksempler er:
1. Bearberry
Bladene fra denne planten har blitt brukt i mange år for å lindre og behandle symptomene på urinveisinfeksjon, og ifølge flere studier er effektene av den relatert til tilstedeværelsen av et stoff, kjent som arbutin, som har en sterk antimikrobiell virkning, og derfor klarer å eliminere bakteriene, virusene og soppene som er ansvarlige for de fleste tilfeller av urinveisinfeksjon.
I tillegg har bjørnenurt en vanndrivende virkning, som hjelper til med å eliminere mer urin om dagen, og holder urinveiene renere og fri for mikroorganismer.
ingredienser
- 3 g tørkede bjørnebærblader; 200 ml kaldt vann.
Metode for forberedelse
Legg bladene i vannet og la stå i 12 til 14 timer, i en tildekket beholder og beskyttet mot lys. Sil deretter blandingen og drikk opptil 4 kopper om dagen. Ingrediensene som presenteres tjener vanligvis til å tilberede en kopp te, så hvis du vil, må du øke mengdene, for å gjøre nok til en dag.
Oppmerksomhet: bearberry kan forårsake noen tilfeller av rus, og bør derfor konsumeres med måte, og det anbefales å gjøre behandlingen bare under symptomkriser og maksimalt 7 dager. Hvis det oppstår symptomer som kvalme eller oppkast, er det viktig å slutte å spise bjørnebær.
2. Hydraste
Hydraste er en annen vitenskapelig bevist plante som kan hjelpe til med å behandle tilfeller av urinveisinfeksjon, siden den er rik på stoffer som hydrastin og berberin, som har antimikrobiell og betennelsesdempende virkning, i tillegg til at det også er noen studier som indikerer at berberin kan til det forhindrer at noen bakterier, spesielt E. coli, fester seg til veggene i urinsystemet, og blir lettere eliminert.
ingredienser
- 1 teskje hydraste rotpulver; 250 ml kokende vann.
Metode for forberedelse
Legg ingrediensene i en kopp i 10 til 15 minutter og rør om. Sil deretter, la det varme og konsumere 2 til 3 ganger om dagen.
Hydrastepulveret for å lage te kan være vanskelig å finne, og derfor kan denne planten også brukes i form av flytende rotekstrakt, innta ¼ teskje per dag, eller iht. pakningsinstruksjoner. En annen form for forbruk er bruk av kapsler, og i disse tilfellene anbefales det å konsumere 450 mg 2 til 3 ganger om dagen.
3. Maishår
Tehår med mais er et annet av de mest brukte hjemmemidlene for å behandle problemer med urinveiene, inkludert urinveisinfeksjon. Etter noen studier ble det funnet at denne teen har gode konsentrasjoner av tanniner, terpenoider og alkaloider, noe som gir den gode antimikrobielle egenskaper.
I tillegg er maishårete også et vanndrivende middel, som letter eliminering av mikroorganismer fra urinsystemet.
ingredienser
- 1 håndfull tørt kornhår; 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Legg maishåret sammen med vannet i en kopp og vent i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke 2 til 3 ganger om dagen.
4. Løvetann
Løvetannen er en plante med utmerket vanndrivende virkning som bidrar til å øke urinmengden, slik at bakteriene som forårsaker urininfeksjonen blir raskere eliminert.
ingredienser
- 15 g løvetannblader og røtter; 250 ml kokende vann.
Metode for forberedelse
Tilsett løvetann med det kokende vannet, og la det stå i 5 til 10 minutter. Sil så og drikk 2 til 3 ganger om dagen.
5. Bucho
Trippelblader har vanndrivende og antimikrobiell aktivitet som ser ut til å bidra til å bekjempe mikroorganismer som forårsaker urinveisinfeksjon, i tillegg til å øke mengden urin.
Etter noen studier ble plantens egenskaper tilskrevet dens essensielle olje, som hovedsakelig produseres i bladene. Dette er fordi oljen er i stand til å bli absorbert i magen og deretter frigjøres den i nyrene, hvor den blir sammen med urinen og fremmer en intern "rengjøring" av urinveiene.
ingredienser
- 1 til 2 ts tørre trippelblader, 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Legg bladene i det kokende vannet og la stå i 5 til 10 minutter. Sil deretter, la det varme og drikke 2 til 3 ganger om dagen.
6. Hestehale
Horsetail er en av de mest kjente naturlige diuretika over hele verden, og kan av denne grunn være en god alliert i behandlingen av urinveisinfeksjon, siden det letter eliminering av mikroorganismer som er ansvarlige for infeksjonen. I følge undersøkelsene som er utført, er denne korshåndsaksjonen relatert til tilstedeværelsen av et viktig vanndrivende stoff, equisetonin.
ingredienser
- 1 ss makrell, 1 kopp kokende vann.
Metode for forberedelse
Tilsett ingrediensene i en kopp og la stå i 5 til 10 minutter. Sil så, la det varme og drikke opptil 3 kopper om dagen.
Siden det er en sterk vanndrivende middel, som eliminerer flere typer viktige mineraler, bør makrell ikke brukes på mer enn 7 dager.
Viktige forholdsregler når du bruker te
Bruken av te eller et hvilket som helst annet naturlig produkt for å behandle helseproblemer, bør alltid veiledes av en lege eller helsepersonell som er spesialisert på bruk av medisinplanter. Dette er fordi doseringene må være godt tilpasset faktorer som personens alder, vekt og helsehistorie.
I tillegg bør gravide, ammende kvinner og barn under 3 år unngå å bruke enhver type te uten kunnskap fra fødselslege eller barnelege.
Siden de fleste av de indikerte teene har vanndrivende virkning, er det også veldig viktig at de ikke brukes i veldig langvarige perioder, vanligvis lenger enn 7 dager, da det kan føre til ubalanse av viktige mineraler i kroppen.
I tillegg til bruk av te, er det fortsatt noen endringer som kan gjøres i kostholdet for å sikre suksess for behandlingen. Se flere tips fra ernæringsfysiologen vår: