Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er preget av endringer i måten å spise på, vanligvis på grunn av en overdreven bekymring for vekt og utseende i kroppen. De kan ha egenskaper som å tilbringe flere timer uten å spise, ofte bruke avføringsmidler og unngå å gå ut å spise på offentlige steder.

Spiseforstyrrelser kan gi alvorlige konsekvenser, som nyre, hjerteproblemer og til og med død. Generelt forekommer de oftere hos kvinner, spesielt i ungdomsårene, og er ofte knyttet til problemer som angst, depresjon og medisinbruk.

Her er topp 7 spiseforstyrrelser.

1. Anoreksi

Anorexia eller anorexia nervosa er en lidelse der en person alltid ser kroppen sin overvektig, selv om han tydelig er undervektig eller underernært. Det er en intens frykt for å gå opp i vekt og en besettelse for å gå ned i vekt, den viktigste egenskapen er avvisning av enhver type mat.

Hovedsymptomer: å se i speilet og føle deg fett, ikke spise for ikke å gå opp i vekt, telle kaloriene i måltidet før du spiser, unngå å spise i offentligheten, trene for mye for å gå ned i vekt og ta medisiner for å gå ned i vekt. Jeg tar testen for å se om det er anoksi.

Behandling: grunnlaget for anorexia-behandling er psykoterapi, som vil bidra til å forbedre atferden i forhold til mat og kroppen selv, og det kan være nødvendig å bruke medisiner mot angst og depresjon. I tillegg må det være ernæringsovervåking for å veilede sunn spising og bruk av kosttilskudd for å forsyne kroppens mangel på næringsstoffer.

2. Bulimia

Bulimi er preget av hyppige episoder med overstadig spising, der det er et forbruk av store mengder mat, etterfulgt av kompenserende atferd som å tvinge oppkast, bruke avføringsmidler eller vanndrivende midler, gå uten å spise og trene for mye for å prøve å kontrollere vekten.

Hovedsymptomer: kronisk betennelse i halsen, tilbakeløp i magesekken, tannråte og ømhet i tennene, fysisk aktivitet, spising av store mengder, dehydrering og gastrointestinale problemer.

Behandling: det gjøres også med psykologisk overvåking for å snu oppførselen i forhold til mat og ernæringsmessig overvåking, for å ha veiledning om kostholdets tilstrekkelighet og balansen mellom næringsstoffer. I tillegg kan bruk av medisiner mot angst og for å kontrollere oppkast være nødvendig. Se mer om behandling av bulimi.

3. Mat tvang

Hovedtrekket ved overstadig spising er hyppige episoder med overspising, selv når du ikke er sulten. Det er tap av kontroll over hva du skal spise, men det er ingen kompenserende atferd som oppkast eller bruk av avføringsmidler.

Hovedsymptomer: overspising selv når du ikke er sulten, problemer med å stoppe å spise, spise for raskt, innta merkelig mat som rå ris eller frosne bønner, er overvektig.

Behandling: psykologisk overvåking bør utføres for å hjelpe med å identifisere årsakene til overstadig spisepisoder og gjenvinne kontrollen over maten. Ernæringsovervåkning er også ofte nødvendig for å kontrollere vekt og sannsynlige helseproblemer fra lidelsen, som høyt kolesterol og leverfett.

4. Ortoreksi

Ortoreksi er en overdreven bekymring for hva du spiser, noe som fører til en besettelse å alltid spise riktig måte, med sunn mat og ekstrem kontroll over kalorier og kvalitet.

Hovedsymptomer: studere mye om sunn mat, unngå prosessert mat eller rik på fett eller sukker, unngå å spise ute, alltid spise organiske produkter, planlegge måltider strengt.

Behandling: inkluderer medisinsk og psykologisk overvåking for å forbedre forholdet til mat og vise pasienten at han kan være sunn selv uten å begrense kostholdet så mye. Se flere detaljer om orthorexia.

5. Vigorexia

Vigorexia, også kjent som muskeldysmorfisk lidelse eller Adonis syndrom, er preget av en besettelse av å ha den perfekte kroppen, noe som fører til en overdrevet trening av fysiske øvelser.

Hovedsymptomer: ekstrem tretthet, irritabilitet, overdreven bruk av kosttilskudd, fysisk trening frem til utmattelse, overdreven bekymring for mat, søvnløshet og muskelsmerter.

Behandling: Det gjøres med psykoterapi, med det formål å få den enkelte til å akseptere kroppen sin og øke sin selvtillit, i tillegg til ernæringsovervåkning for tilstrekkelig veiledning i forhold til bruk av kosttilskudd og for forskrivning av et adekvat kosthold for trening.

6. Gourmet syndrom

Gourmet-syndrom er en sjelden lidelse som er preget av en overdreven bekymring i forhold til matlaging, fra kjøp av ingredienser til måten det skal serveres på tallerkenen.

Hovedsymptomer: hyppig forbruk av eksotiske eller spesielle retter, overdreven bekymring for kvaliteten på ingrediensene som er kjøpt, tilbringe mye tid på kjøkkenet, være veldig forsiktig når du tilbereder mat, serverer alltid godt dekorerte retter.

Behandling: det gjøres hovedsakelig med psykoterapi, men når syndromet fører til overvekt, er det også nødvendig å følge opp med en ernæringsfysiolog.

7. Natt spiseforstyrrelse

Natt spiseforstyrrelse, også kjent som Natspisningssyndrom, er preget av mangel på matlyst om morgenen, oppveid av et stort inntak av mat om natten, som er ledsaget av søvnløshet.

Hovedsymptomer: å våkne om natten for å spise, ikke føle deg sulten eller spise lite i løpet av dagen, ikke alltid huske at du spiste mye om natten, er overvektig.

Behandling: det gjøres med psykoterapi og bruk av medisiner for å regulere søvn og, om nødvendig, antidepressiva. Se tips om hvordan du kontrollerer trangen til å spise ved daggry.

Det er viktig å huske at under behandlingen av en hvilken som helst spiseforstyrrelse er det viktig å ha støtte fra familien slik at pasienten forstår tilstanden deres og samarbeider for å få bukt med problemet. Hvis det er mulig, bør alle hjemme strebe etter å ha sunne livsstilsvaner, for eksempel et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet.