- 1. Rødbetsaft med gulrøtter
- 2. Ananasjuice med grønnkål
- 3. Acerola, appelsin og goji bærjuice
- 4. Par te sammen med sitron
En god naturlig behandling for å redusere cellulitter er å satse på naturlige fruktjuicer som rødbeter med gulrøtter, acerola med appelsin og andre kombinasjoner som bidrar til å avgifte kroppen, og eliminere giftstoffene som er involvert i årsaken til cellulitter. Sjekk ut oppskriftene.
1. Rødbetsaft med gulrøtter
Denne juicen har også betennelsesdempende og avgiftende egenskaper som hjelper til å bekjempe betennelsen som oppstår i tilfelle lokalisert fett og cellulitter.
ingredienser
- ½ agurk½ eple1 rødbeter4 gulrøtter200 ml vann
Metode for forberedelse
Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter. Drikk 1 glass av denne juicen til frokost. En annen mulighet for tilberedning er å føre ingrediensene gjennom sentrifugen, i så fall trenger du ikke å tilsette vannet.
2. Ananasjuice med grønnkål
Ananasjuicen med persille og kål, er indikert for cellulitter fordi disse matvarene er potente antioksidanter som hjelper til med å redusere betennelsen som kjennetegner cellulitter og vanndrivende midler, og hjelper til med å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen.
ingredienser
- I en stor bolle, visp sammen 1 ss persille, 1 ss grønnkål, 1 skive ananas, 250 ml kokosnøtt vann og 3 mynteblader.
Metode for forberedelse
Slip alle urtene godt, skjær ananas i terninger og tilsett dem i en blender sammen med kokosvannet. Pisk godt og drikk 2 glass juice om dagen.
3. Acerola, appelsin og goji bærjuice
Denne appelsinjuicen med acerola og goji bær er utmerket til bekjempelse av cellulitter fordi den inneholder de nødvendige egenskapene for å avgifte og rense kroppen.
Appelsin og acerola er rike på vitamin C som er gunstig for huden, goji berry er en flott antioksidant, agurk har silisium som hjelper til med å feste huden, ingefær er antiinflammatorisk og pepper er termogen og derfor disse ingrediensene sammen bidrar til å bekjempe betennelse, hevelse og væskeansamling som er blant årsakene til cellulitter.
ingredienser
- 10 acerolas2 appelsiner1 skje (suppe) goji bær1 cm ingefær1 klype pepper1 / 4 rå agurk, med terninger vannmelon
Metode for forberedelse
Pisk alle ingrediensene i en blender og drikk deretter, helst uten søtning.
4. Par te sammen med sitron
Mate te er et utmerket hjemmemedisin for å eliminere cellulitter, siden den er rik på koffein og antioksidanter som hjelper til med å eliminere giftstoffer som finnes i kroppen, og derfor også nyttige for å utsette for tidlig aldring.
ingredienser
- Vi har et bredt spekter av produkter å velge mellom, inkludert:
Metode for forberedelse
Du må tilsette ingrediensene og la stå i 5 minutter. Sil så og drikk hele dagen, uten å tilsette sukker. Hvis du vil søtne, foretrekker du naturlige alternativer som Stévia, for eksempel.
I tillegg til å drikke denne juicen daglig, anbefales det å investere i vanndrivende mat, drikke mye vann og trene regelmessig, som forklart i denne videoen:
