Diastasekirurgi: når du skal gjøre det og hvordan er bedring

Kirurgi er en av de siste behandlingsformene for abdominal diastase, noe som gjøres når de andre mindre invasive formene ikke viser de forventede resultatene.

Under denne typen operasjoner syr legen magemusklene ved å bruke en spesiell tråd som ikke går i stykker eller forverres. Vanligvis utføres denne prosedyren ved laparoskopi, der kirurgen gjør tre små kutt i magen for å sette inn instrumentene og for å kunne sy musklene, uten å måtte etterlate et stort arr. Men hvis det er overflødig hud, kan kirurgen også velge å få en konvensjonell operasjon, for å gi magen et bedre utseende.

Abdominal diastase er fjerning av magemuskler som etterlater magen slapp, med overflødig hud, ansamling av fett, og når du trykker fingrene mot bukveggen, kan du føle et "hull i magen". Lær øvelsene som kan forhindre denne plastiske kirurgien.

Hvordan er utvinningen fra denne plastiske kirurgien

Restitusjon fra operasjon for å korrigere abdominal diastase tar litt tid og krever litt forsiktighet for å unngå infeksjon, for eksempel.

Hvordan det føles:

Etter å ha våknet fra operasjonen rapporterer mange at de føler at musklene er veldig stramme, men dette har en tendens til å bli bedre på 6 til 8 uker, når kroppen begynner å bli vant til det nye magerommet.

Det er normalt at følsomheten reduseres, spesielt på arrstedene, men dette har en tendens til å bli bedre i løpet av månedene, og generelt har det allerede vært en stor forbedring innen 1 år.

Personen våkner noen timer etter operasjonen og må ha bukseseler i 3 uker. Etter den andre eller tredje dagen av operasjonen kan personen komme hjem, hvor de må følge noen forholdsregler for å komme seg fullstendig.

Daglig pleie:

Det anbefales å ha en lymfatisk dreneringsøkt per dag, de første 15 dagene for å fjerne overflødig væske og unngå risikoen for å skape seroma, som er ansamling av væske på arrstedet. Les mer om lymfedrenasje og fordelene med den.

Trening og løfting av tunge gjenstander med mer enn 10% av din egen kroppsvekt, bør kun gjøres etter 6 ukers operasjon. Og når du kommer tilbake til fysisk trening, er det lurt å starte med aerobe øvelser, som for eksempel gange, løping, sykling eller svømming.

For en bedre bedring er idealet at selv folk som jobber sittende, tar 1 eller 2 ukers ferie for å få operasjonen.

Hvordan mate:

Det ideelle er å spise mat rik på fiber for å unngå forstoppelse. I tillegg bør du drikke cirka 2 liter vann eller usøtet te daglig for å myke avføringen. Frukt og grønnsaker er velkomne, men stekt eller fettrik mat bør unngås. Proteinene som er til stede i egg og hvitt kjøtt hjelper til med å øke helbredelsen og kan konsumeres en gang om dagen. Her er hva du kan spise for å forbedre helbredelsen:

Slik bader du:

Det er bare lov å ta en dusj 7 til 8 dager etter operasjonen, så før badet bare skulle gjøres ved å sitte i dusjen med noen andre for å hjelpe. Det er viktig å ikke bøye kroppen fremover, og det er grunnen til at man ikke skal gå for mye, det er ideelt å bli liggende med magen vendt oppover, uten å la det danne seg noen folder i magen, og heller ikke å strekke huden for mye, for hvis det skjer, kan magen være merket, noe som krever en korreksjon av operasjonen.

Advarselstegn for å gå til legen

Etter 7 dager bør du gå tilbake til legen som utførte operasjonen slik at han kan vurdere hvordan bedringen går. Om nødvendig kan bandasjene endres på denne datoen, men det er lurt å gå til legen eller legevakten hvis du har tegn og symptomer som: