Hvordan behandle senebetennelse i skulderen

Skulder senebetennelse er en betennelse som forårsaker sterke smerter som har en tendens til å bli verre med bevegelser i armen. Behandlingen av den inkluderer bruk av medisiner, fysioterapi og i noen tilfeller kirurgi. Skulder senebetennelse er herdbar, men fullstendig remisjon av symptomer kan ta måneder å oppnå.

Den vanligste formen for senebetennelse i skulderen, involverer senen i supraspinatus-muskelen. Skulder senebetennelse kan klassifiseres i henhold til dens egenskaper, som å være:

• Fase 1: Akutte smerter, mindre blødninger i leddet og hevelse. Symptomene forverres når du utfører armbevegelser og forbedrer seg med hvile, og rammer vanligvis flere unge; Fase 2: Smertene forblir konstant, og ultralyden viser fibrose med fortykkelse av subakromial bursa og tendinitt i rotatormansjetten eller biceps brachii, og oppstår vanligvis mellom 25 og 40 år; Fase 3: Delvis eller total ruptur av rotatormansjetten eller biceps brachii, er mer vanlig etter 40 års alder.

Senebrudd kan behandles med medisiner og fysioterapi, og det er ikke nødvendig å få operert umiddelbart, dette er forbeholdt når det er sterke smerter og viktig muskelsvakhet.

Symptomer på senebetennelse i skulderen

Tendinitt har følgende hovedsymptomer:

• Alvorlig lokal smerte i skulderen som kan vises plutselig, eller forverres etter anstrengelse og har en tendens til å forverres om natten på grunn av strekk i musklene når du sover; Vanskeligheter med å løfte armen over skulderlinjen; i hele armen kan eFormigamento også være til stede, selv om det er mer sjelden.

Ved biceps senebetennelse er det smertefulle området bare foran på skulderen, og det er smerter når man gjør bevegelser over hodelinjen, og også når personen løfter armen strukket fremover. Når det er endinitt i rotatormansjetten, som er sammensatt av senene i biceps, subkapulær og supraspinatus, er det smerter i det fremre og laterale området av skulderen, som forverres når personen prøver å gjøre bevegelser over hodelinjen og det kan være vanskelig å løfte armen, for å påføre deodorant, for eksempel.

Behandling av senebetennelse

Behandling er veldig viktig for å eliminere smerter og tillate daglige gjøremål relatert til arbeid eller sport, og også for å forhindre senebrudd, noe som forårsaker smerter og hevelse nær albuen. Behandlingen kan gjøres med:

• fysioterapi

Fysioterapi er viktig og kan utføres med ispakker, 3 eller 4 ganger om dagen, apparater som letter utvinning som spenning, ultralyd og laser er indikert, samt teknikker for å øke bevegelsesområdet uten smerter, som leddekompresjon og pendel og styrkeøvelser, for å opprettholde bevegelse og styrke på det berørte lemmet.

Fysioterapi for skuldre senebetennelse

Gjenopprettingstiden varierer mye fra individ til person, men minst 3 måneders fysioterapi bør være nødvendig.

• rettsmidler

Den ortopediske legen kan også anbefale å ta betennelsesdempende medisiner, som Ibuprofen, som brukes til å redusere smerter og betennelser, og bruke en betennelsesdempende salve, for eksempel Cataflan, på hele skulderen. I de alvorligste tilfellene, selv om det ikke er noen stor forbedring av smerte, selv etter at jeg har startet fysioterapi, kan legen indikere en kortikoidinjeksjon direkte i skulderen, som har sterkere smertestillende og betennelsesdempende virkning.

Her er noen eksempler på rettsmidler som kan hjelpe til med å kurere senebetennelse.

• akupunktur

Akupunktur kan også brukes til å lindre skuldersmerter, og kan utføres en gang i uken. Denne typen behandling er et godt komplement og kan gi lindring av symptomer på samme dag, men det utelukker ikke behovet for klinisk og fysioterapi, fordi de utfyller hverandre.

• kirurgi

Kirurgi for senebetennelse i skulderen indikeres når de etter 6 måneder til 1 års konservativ behandling, med medisiner og fysioterapi, ikke er nok til å gjenopprette bevegelsene, på en tilfredsstillende måte. Kirurgi er også indikert når det er senebrudd, smerter og viktig muskelsvakhet, men i mange tilfeller kan senebrudd hos personer over 60 år bare behandles med medisiner og fysioterapi, så det er opp til legen å ta denne avgjørelsen..

Se en anbefalt massasje og hva du skal spise for å komme deg raskere i følgende video:

Hva forårsaker senebetennelse i skulderen

De vanligste årsakene til senebetennelse i skulderen er intens og repeterende innsats med armen eller til og med å holde deg i lange perioder i en dårlig holdning, for eksempel å sove hele natten på magen, med hodet hviler på armen.

Denne stillingen plasserer skuldersene i en stilling der senen er strukket og beinets anatomi kan forstyrre seg, for hos noen mennesker kan forkremen være mer som en 'krok', som ender med å skade senen.

Gjentakelse av bevegelser, som i et volleyballspill, for eksempel, kan generere nok stress på skulderen, forårsake denne typen senebetennelse.

Denne sene blir vanligvis skadet av overdreven bruk av hevede armer under visse sportsaktiviteter eller profesjonelle aktiviteter, som favoriserer utbruddet av påvirkningssyndromet. Noen situasjoner der dette kan skje inkluderer svømming, tennis og yrker som snekkere, lærere og malere, som er fagfolkene som oftest lider av denne typen senebetennelse.