De viktigste symptomene på lav immunitet er relatert til reduksjonen i kroppens forsvar mot parasitter som virus, bakterier og sopp, som ender med å forårsake hyppige sykdommer.
Derfor bør man være klar over symptomer på lav immunitet, for eksempel:
- Gjentagende infeksjoner, for eksempel betennelse i mandlene eller herpes; Enkle sykdommer, men de tar tid å passere eller blir verre, for eksempel influensa; Hyppig feber og frysninger; Øyne tørker ofte; Overdreven tretthet; Kvalme og oppkast; Diaré i mer enn 2 uker; Røde eller røde flekker hvit hud; alvorlig hårtap;
I tillegg favoriserer det å ha et åpent immunsystem utseendet til stress, selv etter en natts søvn eller i løpet av ferien.
Immunsystemet dannes av forsvarsceller og fysiske barrierer i kroppen, for eksempel huden og surheten i magen, som virker for å forhindre inntreden av mikroorganismer eller for å bekjempe infeksjoner når kroppen blir syk. Forstå hvordan immunforsvaret fungerer.
Hva kan svekke immunforsvaret
Immunsystemet er generelt svakere under influensa eller forkjølelse, så det er lettere å fange en annen sykdom som betennelse i mandlene i disse periodene uten å ha et helseproblem.
Imidlertid hvis disse infeksjonene forekommer veldig ofte, kan det bety at en sykdom utvikler seg. Noen sykdommer som naturlig reduserer kroppens immunitet er for eksempel AIDS, lupus, forekomst av kreft, anemi, overvekt, underernæring og alkoholisme.
I tillegg kan immunsystemet også bli kompromittert med bruk av kortikosteroider, immunsuppressive medisiner, som brukes i organtransplantasjoner, under kreftbehandling eller ved langvarig bruk av noen betennelsesdempende medisiner, som Dipyrone.
Lav immunitet i svangerskapet
Under graviditet er det normalt å ha et svekket immunforsvar på grunn av hormonelle forandringer og endringer i kvinnens kropp, med ekstra oppmerksomhet for å unngå problemer som influensa og urininfeksjoner.
For å unngå komplikasjoner, er det viktig å alltid gå til konsultasjoner før fødselen, spise et kosthold rikt på antioksidantrike frukter og grønnsaker, som appelsin, ananas, sitron, gulrot og kål, og ta influensaskudd under graviditet.
Når du skal gå til legen
Du bør se din fastlege så snart du har to eller flere av symptomene på lav immunitet, eller hvis du har sykdommer eller risikofaktorer som svekker immunforsvaret ditt, og som krever blodprøver for å sjekke immuniteten din.
Generelt blir behandlingen utført med endringer i kostholdet, regelmessig fysisk aktivitet og bruk av hjemmemedisiner som echinacea te. Her er noen alternativer for å styrke immunforsvaret.
Sjekk ut noen enkle tips for å forbedre immunforsvaret ditt:
