Trichotillomania er en psykologisk lidelse kjent for manien med å trekke ut hår, der det er en besettelse av å trekke hår fra hodet eller kroppshåret, som øyenbryn og skjegg, på en ukontrollerbar måte. Personen med denne typen forstyrrelser kan starte med å trekke bare noen få hår eller tråder, men det kan gå frem til å fjerne hele hårstråene.
Denne manien for hårtrekking er kurerbar, og behandling bør indikeres av en psykiater som vanligvis foreskriver medisiner mot angst og depresjon, i tillegg til terapitimer med en psykolog. Imidlertid er det viktig å starte behandlingen umiddelbart, siden det kan ta lang tid, kan trikotillomani forårsake skallethet, og ettersom noen mennesker med denne lidelsen svelger håret, kan det oppstå komplikasjoner på grunn av ansamling av hår i magen eller tarmen.
Hovedsymptomer
Trichotillomania, kjent som hårtrekkmani, er en lidelse som forårsaker tegn og symptomer som:
- Beveg håret konstant; Trekk eller krul håret ditt, øyenbrynet eller øyenvippet håret gjentatte ganger; ha områder i kroppen eller hodet ditt som mangler hår eller hår; suge, tygge, bite eller svelge hårstrenger; føle lettelse eller glede etter å ha plukket hår eller hårstrenger.
Diagnosen stilles vanligvis av en psykiater eller psykolog, ved hjelp av familie eller venner, ved å observere atferden, kontrollere mangelen på hår i hodebunnen, for eksempel, og i noen tilfeller identifiseres lidelsen gjennom symptomer som magesmerter, kvalme og oppkast forårsaket av å spise for mye hår.
Ofte opplever mennesker med trikotillomani skam og dyp tristhet, fordi mangelen på hår forårsaket av sykdommen kan være veldig tydelig, å være synlig gjennom skallede rom på hodet.
I tillegg kan manien for å trekke ut håret forverres i noen situasjoner, for eksempel i perioder med mer stress eller angst eller til og med i øyeblikk av avslapning, for eksempel å se på TV, på stranden eller kjøre bil, for eksempel.
Hvordan behandlingen gjøres
Trikotillomani er kurerbar og behandling bør indikeres av en psykiater som kan anbefale bruk av antidepressiva og angstdempende medisiner, fordi ofte personen som har denne manien også kan ha tvangslidelser eller depresjon. Oppfølging med psykolog kan også rådes til psykoterapitimer, for eksempel kognitiv atferdsterapi. Lær mer om hvordan kognitiv atferdsterapi gjøres.
I mindre alvorlige tilfeller av sykdommen kan noen små endringer i daglige vaner være tilstrekkelige til å behandle problemet, for eksempel:
- Fukt håret i øyeblikkene hvor ønsket om å trekke ut hår vises; Gjør aktiviteter som holder hendene opptatt, for eksempel hagearbeid, maling eller matlaging, for eksempel; Bind håret med en tiara eller ha en hette topp, spesielt for å sove; Børst håret eller vask det, og erstatt trangen til å trekke ut håret.
Du kan også utføre avslapnings- og meditasjonsaktiviteter for å prøve å kontrollere angst og stress, for eksempel å gjøre noen yogatimer . Se mer om helsemessige fordeler ved yoga.
Mulige årsaker
Årsakene til trikotillomani er ennå ikke fullt kjent, men det er kjent at faktorer som barndomstraumer, lider av depresjon eller tvangslidelser og har angst eller stress kan påvirke utbruddet av denne manien.
Noen studier er utviklet for å vise at noen forandringer i bestemte regioner i hjernen kan være involvert i utseendet til denne lidelsen, akkurat som folk med familiehistorie med trikotillomani har større sannsynlighet for å utvikle de samme problemene. I tillegg forekommer trikotillomani mer i barndommen, mellom 9 og 13 år, men det kan påvirke mennesker i alle aldre.
Hva er komplikasjonene
De viktigste komplikasjonene som vises på grunn av trikotillomani kan være skallethet, hårløse mellomrom i hodebunnen, fravær av øyenbryn eller øyevipper, skjeggfeil og sykdommer i mage eller tarm som oppstår på grunn av ansamling av hår i disse organene.
For å hjelpe med å kontrollere symptomene på denne lidelsen er det viktig å kontrollere stress og angst, se en video med tips om hvordan du gjør dette:
