Hard mage i svangerskapet: hva det kan være (i hvert trimester)

Følelsen av en hard mage er en relativt vanlig tilstand under graviditet, men det kan ha flere årsaker, avhengig av trimester kvinnen er i og andre symptomer som kan vises.

De vanligste årsakene kan omfatte alt fra en enkel strekking av magemusklene, vanlig i tidlig graviditet, til sammentrekninger av fødsel eller en mulig abort, for eksempel.

Således er idealet at når kvinnen føler en eller annen form for endring i kroppen eller under graviditet, må du oppsøke gynekolog eller fødselslege for å forstå om det som skjer er normalt eller om det kan indikere en form for risiko for graviditeten.

De vanligste årsakene som kan føre til utseende av hard mage i svangerskapet, i henhold til hvert trimester, inkluderer:

I løpet av 1. kvartal

Første trimester av svangerskapet er perioden mellom 1. og 13. svangerskapsuke, og i dette intervallet kan de vanligste årsakene være:

1. Strekker musklene i buken

Med vekst av livmoren og utviklingen av babyen, kan magen begynne å bli stiv i begynnelsen av svangerskapet, hovedsakelig på grunn av overdreven strekk i magemusklene.

Dette skjer vanligvis rundt 7 eller 8 ukers svangerskap, og på dette stadiet er det normalt at kvinnen legger merke til at den nedre delen av navlen, også populært kjent som 'foten av magen', er mer hovent og hardere enn før å bli gravid.

Hva du skal gjøre: siden det er en normal respons fra kroppen, er det ingen spesifikk behandling. Imidlertid, hvis sensasjonen er veldig ubehagelig, anbefales det å oppsøke gynekolog eller fødselslege.

2. Forstoppelse

Forstoppelse er et annet veldig vanlig problem gjennom hele svangerskapet, men spesielt i de første ukene av svangerskapet, da de raske hormonelle endringene i denne perioden gjør tarmovergangen tregere, noe som letter dannelsen av gasser og gjør magen mer hardt og stuet.

I tillegg trenger noen kvinner å supplere med jern under graviditeten, noe som kan gjøre avføring enda vanskeligere.

Hva du skal gjøre: for å redusere ubehaget ved forstoppelse er det viktig å drikke mye vann i løpet av dagen, i tillegg til å spise et kosthold rikt på fiber, det vil si å satse på forbruk av mat som grønnsaker, frukt med skall og korn, for eksempel. Her er noen naturlige tips for å bekjempe forstoppelse i svangerskapet.

3. Abort

En hard mage i første trimester kan fremdeles være et tegn på spontanabort, noe som er mer vanlig før 12 uker. Men i disse situasjonene, i tillegg til den vanskeligere magen enn vanlig mage, kan kvinnen også presentere andre tegn og symptomer som for eksempel alvorlige smerter i korsryggen og blødninger i skjeden med for eksempel biter.

Hva du skal gjøre: Hver gang det er mistanke om en abort, er det veldig viktig å gå til sykehuset for å få en abdominal ultralyd og forstå om babyen og morkaken er i orden. Forstå hva som kan forårsake spontanabort.

I løpet av 2. kvartal

I 2. trimester, som skjer mellom 14 og 27 uker, er de vanligste årsakene til hard mage:

1. Betennelse i det runde leddbåndet

Når graviditeten skrider frem, er det normalt at muskler og leddbånd i buken fortsetter å strekke seg, noe som gjør magen hardere og hardere. Av denne grunn kan mange kvinner også oppleve betennelse i det runde leddbåndet, noe som resulterer i konstant smerte i underlivet, som kan spre seg til lysken.

Hva du skal gjøre: for å lindre betennelse i leddbåndet anbefales det å hvile og unngå å holde deg i samme stilling i lang tid. En stilling som ser ut til å lindre smerten forårsaket av leddbåndet er å ligge på din side med en pute under magen og en annen mellom bena.

2. Treningskontraksjoner

Disse typer sammentrekninger, også kjent som Braxton Hicks sammentrekninger, vises vanligvis etter 20 ukers graviditet og hjelper musklene med å forberede seg på fødsel. Når de vises, gjør sammentrekningene magen ekstremt hard og varer vanligvis i omtrent 2 minutter.

Hva du skal gjøre: treningskontraksjoner er helt normale, og det er derfor ikke nødvendig med noen spesifikk behandling. Imidlertid, hvis de forårsaker mye ubehag, anbefales det å konsultere fødselslegen.

I løpet av 3. kvartal

Tredje trimester representerer de siste tre månedene av svangerskapet. I løpet av denne perioden, i tillegg til å være vanlig å fortsette å presentere treningskontraksjoner, samt betennelse i det runde leddbåndet og forstoppelse, er det en annen veldig viktig årsak til hard mage, som er arbeidskontraksjoner.

Generelt er arbeidskontraksjoner lik treningskontraksjoner (Braxton Hicks), men de har en tendens til å bli stadig mer intens og med kortere avstand mellom hver sammentrekning. I tillegg, hvis kvinnen skal på arbeid, er det også vanlig at vannsekken går i stykker. Se etter tegn som kan indikere arbeidskraft.

Hva du skal gjøre: hvis det er mistanke om arbeidskraft, er det veldig viktig å gå til sykehuset for å vurdere hastigheten på sammentrekninger og utvidelsen av livmorhalsen, for å bekrefte at det virkelig er på tide at babyen blir født.

Når du skal gå til legen

Det anbefales å gå til legen når kvinnen:

• Føles mye smerte sammen med en hard mage; Mistenkt begynnelse av fødsel; Har feber; Har blodtap gjennom skjeden; Føles sakte i bevegelsene til babyen.

I alle fall, når kvinnen mistenker at noe er galt, bør hun kontakte fødselslegen for å avklare tvilen hennes, og hvis det ikke er mulig å snakke med ham, bør hun gå til legevakten eller barsel.