Svimmelhet: hva de kan indikere og hva de skal gjøre

Svimmelhet er et symptom på en viss forandring i kroppen, som ikke alltid indikerer en alvorlig sykdom eller tilstand, og for det meste skjer det på grunn av en situasjon kjent som labyrintitt, men det kan også indikere endringer i balanse, endringer i hjertefunksjon eller effekt bivirkninger av medisiner.

En annen veldig vanlig situasjon er svimmelhet ved stående, noe som skjer på grunn av en situasjon kjent som ortostatisk hypotensjon, der blodtrykket synker fordi personen reiser seg veldig raskt. Imidlertid er denne typen svimmelhet flyktig og forbedrer seg i løpet av noen få sekunder.

Det er mer vanlig at svimmelhet vises hos eldre, men det forekommer også hos unge mennesker, og det kan vises i forskjellige situasjoner avhengig av årsaken, for eksempel når du ligger, vanlig ved labyrintitt, når du står opp, som oppstår fra trykkfall, eller når anstreng deg, noe som skjer i hjerte- eller trykkproblemer.

Uansett årsak, se følgende video og se noen øvelser som kan hjelpe deg med å stoppe svimmelheten for godt:

Hver gang gjentatte episoder av svimmelhet dukker opp, anbefales det å avtale en avtale med allmennlegen eller familielegen for å undersøke mulige årsaker, men hvis svimmelheten er veldig alvorlig eller langvarig, i mer enn 1 time, anbefales det å gå til legevakt for raskere vurdering og behandling.

Hovedårsaker til svimmelhet

Det er flere former for svimmelhet, som kan vises alene eller ledsaget av andre symptomer som kvalme, svakhet i bena, hodepine eller følelse av "tomt hode". De viktigste årsakene er:

1. Svimmelhet eller labyrintitt

Labyrintitt er den vanligste årsaken til svimmelhet, det er den typen svimmelhet som gir følelsen av at alt snurrer rundt, som kan være ledsaget av kvalme og tinnitus, og vanligvis skjer på grunn av endringer i øret. Svimmelhet gjør deg vanligvis svimmel selv når du ligger, og det er vanlig at det utløses med bevegelser som gjøres med hodet, for eksempel å snu på siden av sengen eller se til siden.

Ting å gjøre: Behandlingen for svimmelhet og labyrintitt utføres av otorhin, som avhenger av svimmelhetens opprinnelse, men som generelt anbefaler bruk av medisiner som Betahistine, til daglig bruk og Dramin, i kriser. I tillegg anbefales det å unngå stress og inntak av koffein, sukker og sigaretter, som er situasjoner som kan forverre svimmelhetskrisen.

Andre mindre vanlige svimmelhetssituasjoner er for eksempel labyrintitt forårsaket av betennelse eller infeksjoner i øret, vestibulær nevritt og Menières sykdom. Lær mer om årsakene og hvordan du behandler labyrintitt.

2. Ubalanse

Følelsen av ubalanse er en annen viktig årsak til svimmelhet, og det skjer fordi den forårsaker følelsen av å være svimlende eller med tap av balanse. Denne situasjonen kan forårsake konstant svimmelhet og skjer vanligvis hos eldre eller i situasjoner med:

• Synsendringer, for eksempel grå stær, glaukom, nærsynthet eller hyperopi; Nevrologiske sykdommer, for eksempel Parkinson, hjerneslag, hjernesvulst eller Alzheimers, for eksempel; Støt på hodet, som kan forårsake midlertidig eller permanent skade på hjerneområdet som regulerer balanse ; Tap av følelse i føtter og ben, forårsaket av diabetes; Forbruk av alkohol eller medikamenter, som endrer oppfatning og evne til hjernen til å fungere; Bruk av rettsmidler som kan endre balansen, for eksempel Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin og Metoclopramide, for eksempel. Forstå bedre hvilke rettsmidler som forårsaker svimmelhet.

Hva du skal gjøre: for å behandle ubalansen er det nødvendig å løse dens årsak, med passende behandling av synet med øyelege eller nevrologisk sykdom hos nevrologen. Det er også viktig å konsultere med geriatrikken eller allmennlegen, slik at medisiner kan justeres etter hver persons tilstand og behov.

3. Trykkfall

Svimmelheten som skjer på grunn av endringer i hjerte og sirkulasjon kalles pre-synkope eller ortostatisk hypotensjon, og det oppstår når trykket synker og blodet ikke pumpes ordentlig til hjernen, noe som forårsaker følelsen av besvimelse eller mørkere og utseendet på lyse flekker i visjonen.

Denne typen svimmelhet kan oppstå når du våkner, står opp, under en trening eller til og med plutselig når du står stille. De viktigste årsakene er:

• Plutselig trykkfall, kalt ortostatisk hypotensjon, og oppstår på grunn av en mangel i trykkjusteringen, som vanligvis ikke er alvorlig, og som skjer på grunn av endringer i holdning, for eksempel å komme ut av sengen eller stolen; Hjerteproblemer, for eksempel arytmier eller hjertesvikt, som hindrer strømmen av blod gjennom sirkulasjonen. Se de 12 symptomene som kan indikere et hjerteproblem; Bruk av noen medikamenter som forårsaker trykkfall, for eksempel diuretika, nitrat, metyldopa, klonidin, levodopa og amitriptylin, for eksempel hovedsakelig hos eldre; Graviditet, som det er en periode der det er endringer i sirkulasjonen og det kan være en reduksjon i blodtrykket. Finn ut mer informasjon om hvordan du kan forebygge og lindre svimmelhet i svangerskapet.

Andre forhold, som anemi og hypoglykemi, selv om de ikke forårsaker trykkfall, endrer blodets evne til å levere oksygen og næringsstoffer til hjerneceller, og kan føre til følelse av svimmelhet.

Hva du skal gjøre: behandlingen for denne typen svimmelhet avhenger også av løsningen av dens årsak, som kan gjøres med en kardiolog, geriatriker eller allmennlege, som kan gjøre utredningen med eksamener og nødvendige justeringer.

4. Angst

Psykologiske forandringer som depresjon og angst forårsaker svimmelhet, da de utløser episoder med panikk og endringer i pusten. Disse situasjonene forårsaker svimmelhet som vanligvis er ledsaget av kortpustethet, skjelving og prikking i ekstremitetene, som hender, føtter og munn.

Denne typen svimmelhet kan også skje gjentatte ganger, og vises i perioder med større stress.

Hva du skal gjøre: det er nødvendig å behandle angst, med psykoterapi og om nødvendig antidepressiva eller angstdempende medisiner, foreskrevet av psykiateren.

Hva du skal gjøre i tilfelle svimmelhet

Når du føler deg svimmel, anbefales det å holde øynene åpne, stoppe og se på et fast punkt foran deg. Når du gjør dette i noen sekunder, går følelsen av svimmelhet vanligvis raskt.

Når det gjelder svimmelhet, som er når du står stille, men føler at ting beveger seg, som om verden snurret, er en god løsning å gjøre noen øyeøvelser og en spesifikk teknikk som forbedrer svimmelhetsanfall i noen få økter. Sjekk trinn for trinn for øvelsene og denne teknikken her.

Likevel, hvis svimmelheten ikke bedres, hvis den er veldig alvorlig eller hvis den er ledsaget av andre symptomer, er det viktig å konsultere en allmennlege for å identifisere om det er noen spesifikk årsak som trenger behandling.