- Hovedsymptomer
- Hvordan den indikanske eksamenen gjøres
- Årsaker til tarmdysbiose
- Hvordan behandlingen gjøres
Intestinal dysbiosis er en ubalanse av tarmbakteriefloraen som reduserer absorpsjonskapasiteten til næringsstoffer og forårsaker mangel på vitaminer. Denne ubalansen skyldes en nedgang i antall gode bakterier i tarmen og en økning i bakterier som kan forårsake sykdom.
Generelt forårsaker dysbiose symptomer som kvalme, gass, diaré eller forstoppelse, og har en kur, som kan oppnås gjennom kostholdsundervisning ledet av en ernæringsfysiolog. Men når dysbiose ikke behandles, kan dårlige bakterier vandre inn i blodet, og forårsake en infeksjon i kroppen som i de alvorligste tilfellene kan føre til død.
Hovedsymptomer
De viktigste symptomene på tarmdysbiose er:
- Kvalme; Gasser og raping; Hårtap; Svake negler; Oppblåsthet; Vekslende perioder med diaré og forstoppelse; Misdannet avføring; Hodepine; Tretthet; Gjentatt candidiasis.
Hvis det er mistanke om dysbiose, kan gastroenterologen bestille en avføringsprøve eller en spesifikk urintest for å identifisere dysbiose, den indiske testen.
Hvordan den indikanske eksamenen gjøres
Den indiske testen gjøres ved hjelp av en urinprøve, som må være den første morgenurinen eller den konsentrerte urinen i 4 timer. I denne testen blir mengden indianer i urinen evaluert, som er et produkt av metabolismen av tryptofan, en aminosyre som er til stede i matvarer, som mørk sjokolade og nøtter.
Under normale forhold omdannes tryptofan til indol, og dette til indisk ved virkning av tarmbakterier, med tilstedeværelse av spor av denne forbindelsen i urin normalt. Imidlertid, når det er en ubalanse i tarmfloraen, kan det være mye produksjon av indianer, og konsentrasjonen er høy i urinen og bekrefter diagnosen tarmdysbiose.
Årsaker til tarmdysbiose
Årsakene til tarmdysbiose kan være relatert til bruk av antibiotika, kortison eller avføringsmidler og også på grunn av alkoholmisbruk. Stress, et utilstrekkelig kosthold med overflødig sukker, raffinert og industrialisert mat og lite fiber, samt noen tarmsykdommer, som divertikulose, tarmbetennelse og forstoppelse, favoriserer også ubalansen i tarmfloraen og følgelig av installasjonen av dysbiosis.
Personer med dysbiose kan utvikle elveblest og kviser, som er forårsaket av rus forårsaket av tilførsel av dårlige bakterier i blodet, så det er viktig å utføre behandlingen riktig.
Hvordan behandlingen gjøres
For å behandle dysbiose er det nødvendig å bli ledsaget av en ernæringsfysiolog, fordi behandlingen består i å gjenopprette bakteriefloraen med et tilstrekkelig kosthold. Personen bør konsumere mat rik på fiber og probiotika, som stimulerer veksten av gode tarmbakterier, og bidrar til å etablere absorpsjon av næringsstoffer og vitaminer. Finn ut hva probiotika er og hva de er til for.