Temporomandibular dysfunction (TMD), også kjent som TMJ-smerte, er forårsaket av en forstyrrelse i det temporomandibular leddet, som er ansvarlig for å kutte kjeven til hodeskallen. Dette syndromet genererer ubehag i ansiktet og kjeven, vedvarende hodepine, sprekker når du åpner munnen og kan til og med føre til utseende av labyrintitt og tinnitus.
Ethvert problem som forhindrer at dette leddet fungerer korrekt, kan forårsake temporomandibular dysfunksjon, og en av de vanligste årsakene er å knytte tennene mens du sover, for å ha fått et slag i regionen eller for vane å bite negler.
Behandlingen for TMJ-smerter gjøres med plassering av en stiv plate som dekker tennene i søvn, og det er også viktig å utføre fysioterapi med postural omprogrammeringsøvelser.
Hovedsymptomer
Symptomer på at det er noe involvering av TMJ er:
- Hodepine når du våkner eller på slutten av dagen; Smerter i kjeven og ansiktet når du åpner og lukker munnen, noe som forverres når du tygger; Følelse av trøtt ansikt i løpet av dagen; Kan ikke åpne munnen helt; Har den ene siden av ansiktet mer hovne, slitte tenner; avvik fra kjeven til den ene siden, når individet åpner munnen; knitrer når munnen åpnes; har vanskeligheter med å åpne munnen, svimmelhet, tinnitus.
Alle disse faktorene får leddet til å bli påvirket, og dette fører til smerter, ubehag og sprekker i leddet. TMJ-smerter kan ofte forårsake hodepine, i så fall er smertene forårsaket av konstant stimulering i ansiktet og tyggemuskulaturen.
Hva er årsakene
Vanen med å slipe tennene for mye er instinktiv når det er en følelse av sinne eller opprør, men det kan være en nattlig vane som individet har og ofte ikke engang kjenner. Denne vanen kalles bruxisme, og et av dens tegn er å ha veldig slitte tenner. Lær hvordan du identifiserer og behandler bruxisme.
Men det er andre årsaker til TMJ-smerter, for eksempel feil tygging, etter å ha hatt et slag for regionen, veldig skjevt tenner som anstrenger ansiktsmusklene, vanen med å bite negler og bite i leppene.
Hvordan behandle
For å behandle TMJ-smerter anbefales fysioterapime, massasje for å slappe av musklene i ansiktet og hodet og bruk av en akrylplate laget av tannlegen, til nattbruk.
Bruk av betennelsesdempende medisiner og muskelavslappende midler kan hjelpe i den akutte smertefasen for å lindre symptomer. Lær mer informasjon om smertebehandling av TMJ.
