Ingefær for menstruasjonssmerter er en god løsning, siden den har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper som reduserer smerter, veldig til stede før eller under menstruasjonen.
Menstruasjonssmerter er forårsaket av sammentrekning av livmoren for å fordrive innholdet i endometrium og kan være en vedvarende plage for noen kvinner, noe som forårsaker sterke smerter.
Ingefærte for menstruasjonssmerter
Ingefærte for menstruasjonssmerter er et alternativ å bruke denne roten for å lindre dette ubehaget.
ingredienser
- 1 ts ingefær, 1 kopp vann
Metode for forberedelse
Riv ingefæren, bland med vannet etter koking og drikk omtrent 2 til 3 kopper te om dagen.
Å ta smertestillende og betennelsesdempende medisiner for å bekjempe menstruasjonssmerter, som Ibuprofen og Paracetamol, er et annet alternativ for å redusere dette ubehaget som plager mange kvinner.
Nyttige lenker:
