Hva kan være gluteal smerter

Ryggsmerter kan være bekymringsfulle når de er konstante og gjør det vanskelig å utføre grunnleggende aktiviteter som å gå, ta på seg eller knytte sko.

Diagnosen av årsaken til smerte i gluteus stilles basert på symptomene beskrevet av personen og tester som kan bestilles av legen, for eksempel røntgenbilder, MR-er eller computertomografi.

Behandlingen gjøres med det formål å behandle årsaken, det anbefales vanligvis å hvile og legge is. I mer alvorlige tilfeller, for eksempel isjiatiske nervesmerter, kan legen anbefale bruk av antiinflammatorier eller smertestillende midler for å lindre smerter. Finn ut hvordan behandlingen for isjiatiske nervesmerter gjøres.

Hva kan være gluteal smerter

Gluteal smerte kan være konstant, forbigående, bankende eller kjedelig avhengig av årsaken til smerten. De viktigste årsakene til gluteal smerte er:

1. Piriformis syndrom

Piriformis syndrom er en sjelden tilstand preget av kompresjon og betennelse i isjiasnerven, noe som forårsaker smerter i gluten og beinet. Personen med dette syndromet klarer ikke å gå ordentlig, har en følelse av nummenhet i baken eller benet og smertene forverres når du sitter eller krysser bena.

Hva du skal gjøre: Når du merker symptomene på dette syndromet, er det viktig å konsultere en ortoped slik at diagnosen kan stilles og behandling kan startes. Fysioterapi er et flott alternativ for å redusere smerter og ubehag, og anbefales vanligvis av legen. Se hvordan du identifiserer og behandler piriformis syndrom.

2. Død rumpe syndrom

Død rumpesyndrom, også kjent som gluteal amnesi, er forårsaket av å sitte for lenge, noe som begrenser blodstrømmen til det området, eller på grunn av mangel på øvelser i styrke med glute, noe som fører til ubalanse. muskelkrefter og betennelse i gluteal senen, noe som resulterer i sterke smerter i knivstikking som oppstår når du står lenge, klatrer opp trapper eller sitter, for eksempel.

Hva du kan gjøre: Den beste måten å behandle dette syndromet er gjennom gluteal styrkeøvelser, som bør gjøres som anvist av en trent fagperson. Det er også viktig å gå til ortopeden for å stille diagnosen, og avhengig av intensiteten på symptomene, anbefaler du bruk av antiinflammatorier, som Ibuprofen eller Naproxen. Kjenn de beste øvelsene for død rumpe syndrom.

3. Muskelsmerter

Ryggsmerter kan også oppstå etter uttømmende trening av underekstremitetene, det være seg løping eller for eksempel en tung treningsøkt, men det kan også skje på grunn av skade på hamstrings eller hamstrings.

Hva du skal gjøre: For å lindre muskelsmerter, anbefales det å hvile og legge is på møtet for å lindre smerter. Hvis smertene er konstante, er det viktig å se en lege slik at diagnosen stilles og den beste behandlingen kan startes.

4. Herniated plate

Lumbar skiveprolaps er preget av utbuling av den intervertebrale skiva, noe som resulterer i vanskeligheter med å bevege seg, senke eller gå, for eksempel i tillegg til en følelse av smerte og en følelse av nummenhet i rumpa. Lær alt om herniated plater.

Hva gjør du: Det er viktig å oppsøke en ortoped slik at diagnosen stilles og behandling kan startes. Det anbefales vanligvis å bruke antiinflammatorier og smertestillende midler, som bør brukes i henhold til medisinsk råd, i tillegg til fysioterapitimer og i de alvorligste tilfeller kan kirurgi være nødvendig.

Når du skal gå til legen

Det anbefales å gå til legen når glutealsmertene blir konstante, det er smerter selv i ro og personen ikke er i stand til å utføre grunnleggende aktiviteter, for eksempel å gå eller ta på sokker, for eksempel.

I tillegg er det viktig å konsultere legen når:

• Hevelse i gluteus blir lagt merke til; Gluteus er følelsesløs eller veldig følsom for berøring; Det er en brennende følelse i gluteus; Smertene sprer seg til bena, lysken, ryggen eller magen; det er problemer med å bøye seg, ta på seg sko og gå; i mer enn to uker; smertene oppfattes etter at du har hatt en skade.

Fra analysen av symptomene som er beskrevet av personen og fra avbildningstester, er legen i stand til å fullføre diagnosen og indikere den beste behandlingsformen.