- Hva kan forårsake hodepine hos barn
- Hva jeg skal fortelle legen på konsultasjonen
- Hvordan lindre hodepine naturlig
Hodepine hos barn kan oppstå fra en veldig tidlig alder, men barnet vet ikke alltid hvordan han skal uttrykke seg og si hva han føler. Foreldre kan imidlertid mistenke at barnet ikke har det bra når de merker at de slutter å gjøre aktiviteter de liker veldig godt, for eksempel å leke med venner eller spille fotball, for eksempel.
Hvis et barn sier at hodet gjør vondt, kan foreldre sørge for at det er en alvorlig hodepine eller til og med en migrene ved å be ham gjøre en viss innsats, for eksempel å hoppe og huke, for eksempel for å se om smertene forverres, fordi ett av kjennetegnene på migrene hos barn er den økte smerten når du gjør innsats. Kjenne til forskjellige typer hodepine.
Hva kan forårsake hodepine hos barn
Hodepine hos barn kan være assosiert med konstant stimulering av hjernen eller synet, slik som:
- Sterk sol eller høy temperatur; Overdreven bruk av tv, datamaskin eller nettbrett; Veldig høy tv- eller radiolyd; Forbruk av koffeinrik mat, som sjokolade og cola; Stress, som å prøve på skolen; Dårlige netter synsproblemer.
Det er viktig at årsaken til barnets hodepine blir identifisert slik at det kan iverksettes noen tiltak for å lindre smertene og forhindre at den skjer igjen.
Det anbefales å ta barnet til legen når barnet flere ganger om dagen sier at hodet har vondt i 3 dager på rad eller når andre tilknyttede symptomer oppstår, som for eksempel oppkast, kvalme eller diaré. I disse tilfellene er det viktig å ta barnet til barnelege slik at en evaluering og utfyllende undersøkelser kan gjennomføres og behandling kan startes. I noen tilfeller kan det anbefales å konsultere nevrologen. Lær mer om konstant hodepine.
Hva jeg skal fortelle legen på konsultasjonen
I legekonsultasjonen er det viktig at foreldrene gir all mulig informasjon om barnets hodepine, og informerer hvor mange ganger i uken barnet klager over hodepine, hva er intensiteten og typen smerter, hva gjorde han for at barnet til å slutte å føle smerte og hvor lang tid det tok før smertene gikk. I tillegg er det viktig å informere om barnet brukte medisiner og om det er noen i familien som klager over hodepine ofte eller har migrene.
Fra informasjonen som ble gitt under konsultasjonen, kan legen bestille noen tester, for eksempel magnetisk resonansavbildning, slik at han kan etablere den beste behandlingen.
Hvordan lindre hodepine naturlig
Behandlingen av hodepine hos barn kan gjøres med enkle tiltak, slik at smertene passerer naturlig, for eksempel:
- Ta et forfriskende bad; Sett et håndkle dynket i kaldt vann på barnets panne; Gi vann til barnet eller te. Bli kjent med noen hjemmemedisiner mot hodepine. Slå av fjernsynet og radioen, og la ikke barnet se på TV mer enn 2 timer om dagen; hvile på et lite lys, godt ventilert sted en stund; spis rolige matvarer, for eksempel bananer, kirsebær, laks og sardiner.
Andre alternativer for behandling av hodepine hos barn er kognitiv atferdsterapi, ledet av en psykolog, og medisiner, for eksempel Amitriptyline, som bare skal brukes under veiledning av barnelege. Sjekk ut 5 trinn for å lindre hodepine uten medisiner.
Her er en massasje du kan gjøre på hodet til barnet ditt for å bekjempe smerter og ubehag:
