Fordeler med 30 urtete i kostholdet

For å gå ned i vekt ved bruk av 30 urtete, bør du innta 2 til 3 kopper av denne drinken daglig til forskjellige tider. Det er viktig å vente minst 30 minutter før eller etter måltider for å drikke te.

Denne drikken bør tas i 20 dager på rad, gi en 7-dagers pause og starte neste behandling. Når du bruker den i form av kapsler, bør du ta 2 kapsler te om dagen, helst i henhold til veiledning fra lege eller ernæringsfysiolog.

Fordeler med 30 urtete

Hvordan forberede

30-urtete bør tilberedes etter forholdet 1 teskje urter for hver kopp te. Vann skal helles over bladene på urtene i begynnelsen av koke og dekke beholderen i 5 til 10 minutter. Etter den tiden, sil du preparatet og drikk det varmt eller kaldt, uten å tilsette sukker.

I tillegg til å drikke te, er det viktig å huske at for å få fart på vekttap må man også utføre hyppig fysisk aktivitet og sunn mat, rik på frukt, grønnsaker, godt fett og hel mat, og lite søtsaker og fett. Se et eksempel på et raskt og sunt vekttap kosthold.

fordeler

30 urtete gir helsemessige fordeler i henhold til medisinplanter i sammensetningen, vanligvis har handlinger i kroppen som:

Bekjempelse av væskeretensjon; Forbedre tarmgjennomgang; Akselerer stoffskiftet; Reduser appetitten og forbedrer fordøyelsen; Reduser oppblåsthet og tarmgasser; Forbedre immunforsvaret; Avgifte kroppen; Opptreden som en antioksidant.

Sammensetningen av 30 urtete varierer i henhold til produsenten, men den er vanligvis sammensatt av følgende medisinplanter: grønn te, hibiskus, gorse, guarana, green mate og frukt som eple, jordbær, drue, mango og papaya.

kontraindikasjoner

30 urtete er kontraindisert i tilfeller av lavt blodtrykk, behandling mot kreft, depresjon, gastritt, tarminfeksjoner, graviditet, amming og bruk av medisiner mot høyt blodtrykk og blodfortynnelse.

I tillegg bør denne te heller ikke brukes i lengre perioder, og bruken anbefales i maksimalt 2 måneder. Dette er fordi overflødige urter kan forårsake problemer som tarmmisabsorpsjon, leverproblemer, søvnløshet, humørsvingninger og funksjonssvikt i skjoldbruskkjertelen.