- Trinn for å bli kvitt ansiktet ditt når du våkner
- 1. Ta en kald dusj
- 2. Gjør en peeling i ansiktet
- 3. Påfør en kald komprimering
- 4. Gjør ansiktsløpet
- 5. Bruk riktig sminke
- 6. Fest håret
- 7. Diuretisk frokost
For å få det søvnige utseendet når du våkner, er det du kan gjøre å ta en kald dusj fordi den raskt reduserer hevelsen og gjør deg mer klar for daglige gjøremål. Påføring av en kald komprimering i ansiktet rett etterpå er også et utmerket alternativ å tømme øynene hovedsakelig, og for å fullføre prosessen kan du bruke en sminke som åpner øynene og ser opp.
Hevelsen i ansiktet skjer hovedsakelig når han våkner når personen har sovet i mange timer på rad eller når han ikke har hvilt nok, og sjelden representerer et helseproblem, for eksempel væskeansamling. Imidlertid, når dette skjer ofte, og hvis føttene og hendene også blir hovne, indikeres en medisinsk evaluering.
Trinn for å bli kvitt ansiktet ditt når du våkner
1. Ta en kald dusj
Fordelene med å ta en kald dusj om morgenen inkluderer å våkne opp og forbedre blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å eliminere overflødig væske mellom cellene raskt og effektivt. I tillegg er personen mer villig til å utføre sine daglige gjøremål.
2. Gjør en peeling i ansiktet
Du kan bruke en industrialisert skrubb, eller lage en hjemmelaget blanding av maismel med fuktighetskrem, og gni den på huden ved å bruke sirkulære bevegelser. Dette hjelper deg med å åpne porene, eliminere smuss og gi huden mer glatt og utstråling.
3. Påfør en kald komprimering
Å ha en gelkomprimering inne i kjøleskapet er en god strategi for alltid å ha en enkel ressurs som oppnår gode resultater, alltid for hånden. Kompressen skal plasseres over ansiktet, og ligge eller ligge i sofaen eller sengen, i omtrent 10 til 15 minutter. Hevelsen i ansiktet skal reduseres raskt, og deretter skal huden være forberedt på neste trinn, ved å bruke en ansikts-tonic og fuktighetskrem.
De som ikke har en gelkomprimering i kjøleskapet, kan pakke et lite stykke is på et servietark og tørke over ansiktet med sirkulære bevegelser, spesielt rundt øynene.
4. Gjør ansiktsløpet
Deretter bør manuell lymfedrenasje utføres for å eliminere hevelse i ansiktet permanent. For det er det nødvendig å stimulere lymfeknuter i nærheten av kragebeinet og på siden av nakken og deretter gjøre bevegelsene som 'dytter' væskene inn i lymfesystemet. Se trinnene i denne videoen:
5. Bruk riktig sminke
Deretter bruker du et ikke-fettig baselag eller BB-krem over hele ansiktet, og investerer deretter i øyesminke, ved å bruke mørkere øyenskygge-toner og smøre med en flekkbørste og avfaset pensel. Du kan også bruke mascara og eyeliner på toppen av øynene, og bruke en hvit eyeliner på vannlinjen i det indre hjørnet av øyet for å 'åpne øynene'. Deretter bør du avslutte med å erstatte rødmen med bronse og bruke leppestift, med fargene du ønsker.
6. Fest håret
Å feste håret i en bolle eller lage en hestehale på hodet er også strategier som hjelper deg med å holde ansiktet tynnere og som hjelper deg med å åpne øynene.
7. Diuretisk frokost
For å fullføre oppgaven, anbefales det å spise en vanndrivende frokost, og foretrekker å spise en frukt og drikke for eksempel ingefærte. Du bør ikke konsumere mat rik på natrium, for eksempel bearbeidede matvarer som bacon, skinke eller skinke, og heller ikke stekt eller stekt snacks om morgenen. I løpet av dagen bør du huske å drikke mye vann og vanndrivende te, som svart te og grønn te, uten sukker, gjennom dagen.
Disse strategiene er utmerkede for å eliminere søvnens ansikt på kort tid og er enkle å følge, men for å satse på helse og unngå å våkne på å se slitne ut, må man unngå stress, respektere søvnstimene og ta en ferie når som helst mulig å hvile kroppen og sinnet ditt.
