Albue senebetennelse er en betennelse som oppstår i senene i albuen, som forårsaker smerte når du utfører bevegelser med armen og en overfølsomhet for berøring av albuen. Denne skaden er vanligvis forårsaket av repeterende og påtvungne spenninger eller bevegelser av håndleddet, under overdreven fleksjon eller forlengelse når du spiller sport.
Overdreven bruk av muskler, sener og leddbånd i albuen forårsaker mikroskopiske tårer og lokal betennelse. Når det berørte stedet er en av de laterale ekstremitetene i albuen, kalles lesjonen epikondylitt, og når smertene er plassert lenger i midten av albuen, kalles det albue-senebetennelse, selv om den eneste forskjellen er det berørte stedet.
Denne typen senebetennelse er vanlig hos idrettsutøvere fra racquet sports, spesielt når de bruker upassende teknikker. En annen årsak er overforbruk av albummuskulaturen i repetitivt arbeid, som i industri eller typing.
Symptomer på albue senebetennelse
Symptomer på senebetennelse i albuen er:
- Smerter i albuen; vansker med å utføre bevegelser med den berørte armen; overfølsomhet for berøring; det kan være prikking og brennende følelse.
Diagnosen av denne senebetennelsen kan stilles av ortopeden eller av fysioterapeuten gjennom spesifikke tester utført på kontoret, men for å sikre at senen er skadet, kan komplementære undersøkelser utføres, for eksempel radiografi eller MR.
Behandling av albuen senebetennelse
Behandlingen gjøres vanligvis gjennom en kombinasjon av medisiner og fysioterapi. Legemidlene som brukes er betennelsesdempende og muskelavslappende midler, som kontrollerer betennelse og lindrer symptomer.
Daglige ispakker er viktige allierte i denne behandlingen og kan være et godt alternativ for å lindre smerter, og bør brukes i 20 minutter, 3 til 4 ganger om dagen. I noen tilfeller kan immobilisering av albuen være nødvendig for at senen skal leges.
Under behandlingen er det nødvendig å redusere tempoet i fysiske aktiviteter, og for å styrke muskler og leddbånd anbefales det noen fysioterapitimer. Finn ut mer detaljer om behandlingen her.
Se hvordan mat og fysioterapi utfyller hverandre i behandlingen av senebetennelse:
