Garvet hud uten å måtte bli utsatt for solen kan oppnås gjennom inntak av mat rik på betakaroten, da dette stoffet stimulerer produksjonen av melanin, for eksempel gulrøtter og guava. I tillegg til mat er et annet alternativ å bruke selvbrunende kremer eller fuktighetskrem eller utføre kunstig soling med spray, for eksempel. Det er imidlertid viktig å bruke solkrem regelmessig for å forhindre utseendet på flekker på huden.
Personer med allergi mot solen eller bærere av Lupus, for eksempel, bør ikke utsettes for sollys for ofte, da dette kan utløse forskjellige symptomer og kompromittere personens velvære, så hvis personen ønsker å holde huden solbrun, Det er viktig å oppsøke hudlegen, slik at det kan sjekkes om selvbruneren kan brukes og som er det mest passende, og investere i et kosthold rikt på betakaroten, i tillegg til å bruke solkrem daglig, bruke solbriller og unngå de mest solrike timene på dagen. dag.
Noen tips for å sikre en solbrun uten å måtte bli utsatt for solen er:
1. Bruk selvbruning
Bruken av selvbrunere kan også være ganske effektiv når du vil brunfarge huden din uten å få sol. Det er fordi de har DHA i sin sammensetning, et stoff som reagerer med aminosyrene som er til stede i huden, og som gir opphav til en komponent som gir huden den mest solbrune fargen.
Bruken av disse produktene hjelper til med å holde huden gylden og hydrert, uten å måtte ta risikoen for å bli utsatt for solen og for eksempel utvikle hudkreft. For å opprettholde en jevn farget hud, påfører du imidlertid kremen i en sirkulær bevegelse, i tillegg til å bruke solkrem, siden bronsen ikke beskytter mot solens ultrafiolette stråler, noe som kan føre til mørke flekker på huden, for eksempel. Se hvordan du bruker selvbruneren uten å farge huden din.
Bruken av selvbrunere har ikke en kontraindikasjon, siden målet utelukkende er å brunfarge huden, men hvis personen har allergi mot noen av ingrediensene i solbruneren, gjennomgår syrebehandling eller har noen hudsykdom eller som har hudrelaterte symptomer, anbefales ikke bruk av dette produktet, da det kan føre til komplikasjoner. Derfor er det viktig å konsultere hudlegen for å ha indikasjonen på at et produkt er mer egnet for hudtypen og objektivet.
2. Gjør solingsenger
Soling er et av alternativene til å brunfarge huden din uten å måtte sole deg. Denne prosedyren gjøres i skjønnhetsklinikker gjennom jetbruning, der den profesjonelle med bruk av en spray overfører solingsproduktet på personens hud. Vanligvis inneholder produktet som brukes i denne prosedyren et stoff som kan reagere med keratinet i huden, noe som resulterer i en solbrun farge. Det er viktig at spray eller jet soling anbefales av hudlegen, spesielt når det gjelder personer som har en viss hudsykdom.
Et annet alternativ til kunstig soling er gjennom solingskamre, der personen holder seg minst 20 minutter inne i utstyret som mottar UVA- og UVB-stråling direkte, og gir effekter som ligner de som oppstår når personen blir utsatt for solen i lang tid.
På grunn av den store helserisikoen, bestemte ANVISA imidlertid i 2009 forbudet mot bruk av kunstige solingskamre til estetiske formål, da det ble bevist at den hyppige ytelsen til kunstig soling kan favorisere forekomsten av hudkreft, hovedsakelig, på kort tid. Kjenne til risikoen ved kunstig soling.
3. Matvarer rike på betakarotener
Noen matvarer har betakaroten i sammensetningen, som er stoffer som er i stand til å stimulere produksjonen av melanin og dermed forlate huden mer solbrun. Mat som er rik på betakarotener er også gulrøtter, tomater, paprika og guava.
Selv om de er flotte for å solbrune huden, kan overdreven inntak av mat rik på betakaroten gjøre huden mer oransje, men denne situasjonen kan bli snudd når du slutter å konsumere disse matvarene.
Sjekk ut videoen nedenfor for flere tips for å brunere huden raskere:
