Hvordan kontrollere takykardi (raskt hjerte)

For å raskt kontrollere takykardi, bedre kjent som et raskt hjerte, anbefales det å ta et dypt pust i 3 til 5 minutter, hoste hardt 5 ganger eller legge en kaldvannskompress i ansiktet, da dette hjelper til med å kontrollere hjerteslag.

Takykardi skjer når hjerterytmen, som er hjerterytmen, er over 100 bpm, noe som endrer blodstrømmen og derfor kan være ledsaget av tretthet, kortpustethet og ubehag, men i de fleste tilfeller, ikke betyr ikke noe helseproblem og kan være relatert til situasjoner med angst eller stress, spesielt når det oppstår andre symptomer, for eksempel hodepine og kaldsvette. Kjenne til andre symptomer på stress.

Imidlertid hvis takykardien varer mer enn 30 minutter, skjer det for eksempel under søvn, eller når personen går ut, er det nødvendig å ringe ambulanse klokken 192, som i dette tilfellet kan det indikere et hjerteproblem.

Hva du skal gjøre for å normalisere pulsen

Noen teknikker som kan hjelpe med å normalisere hjerteslaget er:

Stå opp og bøy overkroppen mot beina. Sett kald komprimering i ansiktet; Hoste hardt 5 ganger; Blås sakte ut med munnen halvt lukket 5 ganger; Ta et dypt pust, innånding gjennom nesen og hell luft gjennom munnen sakte 5 ganger; telle tallene fra 60 til 0, sakte og se opp.

Etter å ha brukt disse teknikkene, vil symptomene på takykardi, som kan være tretthet, kortpustethet, ubehag, følelse av tyngde i brystet, hjertebank og svakhet begynne å avta og til slutt forsvinne etter noen minutter. I disse tilfellene, selv om takykardien kontrolleres, er det viktig å unngå mat eller drikke som øker hjertefrekvensen, for eksempel sjokolade, kaffe eller energidrikker, for eksempel Red Bull , for eksempel.

Hvis takykardien varer i mer enn 30 minutter, eller personen har følelsesløshet på den ene siden av kroppen eller passerer, anbefales det å ringe ambulansetjenesten klokken 192, da disse symptomene kan indikere et hjerteproblem, som krever behandling i sykehus, som kan omfatte bruk av medisiner direkte i venen.

Rettsmidler for å kontrollere takykardi

Hvis takykardien skjer flere ganger i det daglige, anbefales det å konsultere en kardiolog som kan bestille tester som elektrokardiogram, ekkokardiogram eller til og med en døgnåpen holter slik at hjerterytmen overvåkes og passer for personens alder. Se hva de normale hjertefrekvensverdiene er for hver alder.

Etter at legen har analysert testene, kan han indikere rettsmidler for å kontrollere takykardi, for eksempel amiodaron eller flecainid, som vanligvis brukes når du har en sykdom som forårsaker bihule-takykardi, og bør derfor bare tas under veiledning av en lege.

Noen angstdempende medisiner, som Xanax eller Diazepam, kan imidlertid hjelpe med å kontrollere takykardi, spesielt når det er forårsaket av situasjoner med overdreven stress. Disse medisinene er vanligvis foreskrevet av legen som SOS, spesielt hos personer som har angst.

Naturlig behandling for takykardi

Noen naturlige tiltak kan iverksettes for å redusere symptomene på takykardi, og disse tiltakene er hovedsakelig relatert til endringer i livsstil, for eksempel å unngå å drikke koffeinholdige og alkoholholdige drikker og stoppe bruken av sigaretter hvis personen røyker.

I tillegg er det viktig å opprettholde et sunt kosthold, med mindre fett og sukker, for å trene, da dette er med på å frigjøre stoffer kjent som endorfiner som er ansvarlige for følelsen av velvære. Det er også nødvendig å gjennomføre aktiviteter som reduserer stress og angst, som for eksempel meditasjon. Slik blir du kvitt stress.

Når du skal gå til legen

Det anbefales å gå øyeblikkelig til legevakten eller oppsøke kardiolog når takykardien:

Det tar mer enn 30 minutter å forsvinne. Det er symptomer som smerter i brystet som utstråler til venstre arm, prikking, nummenhet, hodepine eller kortpustethet. Det vises mer enn to ganger i uken.

I disse tilfellene kan årsaken til takykardien være relatert til et alvorligere problem i hjertet, og behandlingen bør ledes av en kardiolog.