- Moderne etter fødsel
- Når skal jeg bruke fødselen
- Fordeler med å bruke fødselstolpe
- Pris etter fødsel
- Hvilken størrelse du skal bruke
Postpartum stag anbefales fordi det hjelper med å omorganisere kvinnens organer i deres sted, for å redusere hevelse, noe som gir mer sikkerhet for kvinnen å bevege seg, hoste eller kjøre bil, spesielt etter en keisersnitt, noe som gir en bedre kropps silhuett.
Det er veldig viktig for kvinnen å snakke med legen før hun bruker postpartum-stag eller bånd, og bestemmer seg for hennes behov, fordi ikke bruk av stag kan føre til dannelse av et seroma, som er ansamling av væske ved keisersnitt. Finn ut mer på: Seroma.
Imidlertid anbefales ikke konstant eller langvarig bruk av stag, fordi det kan hemme bevegelsene i magemusklene og forstyrre blodstrømmen, slik det skjer under fysisk trening. Dermed skal selen bare brukes på dagtid og om natten, men aldri i treningsstudioet, og i en maksimal periode på 3 måneder.
Moderne etter fødsel
Før du velger hvilken stropp du vil kjøpe, er det lurt å bruke forskjellige modeller for å finne ut hvilken som er mest behagelig for hvert tilfelle. Generelt er de mest komfortable de som lar deg løsne stroppen i deler, slik at du ikke trenger å ta av alt, noe som gjør det veldig enkelt når du går på do.
Når skal jeg bruke fødselen
Det anbefales å bruke postpartum stag rett etter at babyen er født, fremdeles på sykehuset. Vanligvis når kvinnen føler seg stabilisert og er i stand til å stå alene, kan hun allerede ta en dusj og deretter ta på selen.
Stag skal brukes hele dagen og hele natten, og fjernes bare for å bade og trene, for eksempel.
Fordeler med å bruke fødselstolpe
Stroppen er ikke obligatorisk, men det kan bidra til å holde magen og også:
- Det bidrar til at livmoren kommer tilbake til dens fysiologiske stilling, siden den fortsatt er veldig stor selv etter fødselen; Det hjelper å unngå smertene i ryggraden som vanligvis skjer fordi magemusklene er veldig svake; Etterlater silhuetten av den vakreste kvinnen, og bidrar til hennes selvtillit og velvære; Det unngår dannelse av seroma, som kan skje hos kvinner som har hatt keisersnitt, men i alle fall anbefales det også for de som har hatt en normal fødsel.
Postpartum stag kan brukes i opptil 3 måneder, fordi fra dette stadiet kan kvinnen allerede trene øvelser for spesifikt å styrke magesekken, og bruk av stag kan svekke styrkingen av denne muskulaturen.
Sjekk ut de beste øvelsene for å miste magen postpartum.
Pris etter fødsel
Prisen på beløpet etter fødselen varierer mellom 40 til 350 reais, avhengig av merke og sted hvor det er kjøpt. Postpartum stag finnes i flere merker som yoga, min dame, esbelt, liz eller demillus, for eksempel.
Hvilken størrelse du skal bruke
Størrelsen du skal bruke avstiveren varierer avhengig av kvinnens fysiske struktur. Det er imidlertid viktig at den er behagelig og at den ikke strammer magen for mye.
For å kjøpe riktig størrelse er det ideelle å gå til butikken for å prøve den og velge en som er behagelig og ikke svekker pusten din, og heller ikke få kvinnen til å føle seg ukomfortabel etter å ha spist. Et godt tips er å ta på beltet, sette deg ned og spise en frukt eller en cookie for å se hvordan du har det.
I tillegg bør du ikke bruke stropper som er for stramme med den hensikt å tynne midjen, da disse faktisk forhindrer den naturlige sammentrekningen av magemusklene og ender opp med å forårsake svakhet og bukflekkhet. Se mer på modellbåndet tynnere i midjen?
