For å beregne den fruktbare perioden er det nødvendig å vurdere at unnfangelsen alltid skjer midt i syklusen, det vil si rundt den 14. dagen i en normal 28-dagers syklus.
For å vite når den fruktbare perioden er, er det nødvendig å telle 14 dager fra datoen da den siste menstruasjonen kom. Eggløsning vil skje mellom 3 dager før og 3 dager etter den datoen, som er det som anses som kvinnens fruktbare periode.
Fruktbar periode kalkulator
Legg til informasjonen din og finn ut hva som er din fruktbare periode for å planlegge graviditeten eller beskytte deg mot et ikke-planlagt svangerskap.
Hvordan beregne den fruktbare perioden med uregelmessig syklus
Det er ikke trygt å beregne den fruktbare perioden i den uregelmessige syklusen for de som prøver å bli gravide eller for de som ikke ønsker å bli gravid, for da menstruasjonssyklusen ikke alltid kommer i samme periode, kan regnskapet være galt.
En måte å vite når den fruktbare perioden er i tilfelle uregelmessig syklus, er imidlertid å skrive ned varigheten av hver menstruasjonssyklus i ett år og deretter trekke fra 18 dager fra den korteste syklusen og 11 dager fra den lengste syklusen.
For eksempel: Hvis den korteste syklusen var 22 dager og den lengste syklusen var 28 dager, vil 22-28 = 4 og 28 - 11 = 17, det vil si den fruktbare perioden være mellom fjerde og 17. dag av syklusen.
En strengere måte å kjenne til den fruktbare perioden i tilfelle uregelmessig syklus for kvinner som ønsker å bli gravid, er å ty til eggløsningstesten som er kjøpt på apoteket og se etter tegn på en fruktbar periode, for eksempel utflod som ligner på eggehvite.
For kvinner som ikke ønsker å bli gravide, er nettbrettet ikke en effektiv metode, og det er derfor viktig å bruke trygge prevensjonsmetoder, for eksempel kondomer eller p-piller.
Se denne videoen og svar på alle spørsmålene dine:
