Hvordan lagre morsmelk

For å oppbevare morsmelk, tatt manuelt eller med en pumpe, må den legges i en skikkelig beholder, som kan kjøpes på apotek eller i flasker og poser som kan steriliseres hjemme og som må plasseres i kjøleskap, fryser eller fryser.

Morsmelk er den mest komplette maten for babyen, og hjelper den å vokse og unngå sykdommer, for eksempel allergier, og til og med frossen, den er sunnere enn noen kunstig melk, og bør derfor ikke kastes bort. Finn ut mer på: Fordeler med morsmelk for babyen.

Hvordan uttrykke morsmelk

For å uttrykke morsmelk, må en kvinne:

Bli komfortabel, hold håret og fjern blusen og BH-en; Vask hendene med såpe og vann; Masser brystet med fingertuppene, gjør sirkulære bevegelser rundt areolaen; Express melk, manuelt eller med pumpen. Hvis det er manuelt, bør du plassere flasken under brystet og legge litt press på brystet, og vente på at dråper melk skal komme ut. Hvis du bruker pumpen, er det bare å plassere den på brystet og slå den på, og vente på at melken skal komme ut.

Etter å ha uttrykt melken, er det viktig å legge datoen og klokkeslettet den ble uttrykt i beholderen, slik at kvinnen kan vite om melken er god å gi til babyen.

Når skal man uttrykke morsmelk

Når en kvinne produserer nok melk, bør hun lagre den, siden melken hennes er den beste maten for babyen. Dermed er det viktig å uttrykke melk alltid etter at babyen er ferdig med ammingen, og minst 1 måned før moren kommer tilbake på jobb, siden det tjener til at kroppen gradvis produserer mer melk enn den babyen pleide å amme.

Hvor lenge kan melken lagres

Morsmelk kan lagres i kjøleskapet i 48 timer, men den kan oppbevares i fryser med separat dør i opptil 3 måneder. I kjøleskapet bør ideelt sett være melken på første hylle og aldri på døren.

Åpning av kjøleskap eller frysedør kan redusere frysetemperaturen, noe som kan påvirke melkenes kvalitet, og av denne grunn er det lurt å unngå å åpne kjøleskapet eller fryseren ofte. Finn ut mer på: Konservering av morsmelk.

Hvordan lagre

Den fjernede melken må legges i en riktig beholder, som kan kjøpes på apotek, som er godt lukket, forseglet og sterilisert.

Du kan imidlertid også lagre melken i en sterilisert glassflaske hjemme med et plastlokk, for eksempel Nescafé-flasker eller i passende fryseposer og plassert på kjøleplasser, for eksempel kjøleskap, fryser eller fryser. Lær hvordan du steriliserer på: hvordan du steriliserer babyflasker og smokker.

Disse beholderne skal fylles, og etterlate 2 cm uten fylling ved lukkekanten, og du kan legge forskjellig ammende melk i den samme beholderen til beholderens volum er fullført, men datoen for den første uttaket av melk må registreres.

Hvordan tine morsmelk

For å tine morsmelk, må du:

Bruk melken som har blitt lagret lengst og bør brukes innen 24 timer; Fjern melken fra fryseren noen timer før bruk, slik at den kan tine ved romtemperatur eller i kjøleskap; Varm opp melken i en dobbel kjele, legg flasken med melk som babyen vil drikke i en panne med varmt vann og la den varme opp.

Hvis lagringsbeholderen har mer melk enn babyen vil drikke, varmer du bare mengden som skal konsumeres, og deretter holder du det som er igjen i kjøleskapet i opptil 24 timer. Hvis denne melken som ble liggende i kjøleskapet ikke brukes i løpet av denne tidsperioden, må den kastes fordi den ikke lenger kan fryses.

Frossen melk skal ikke varmes opp på komfyren eller i mikrobølgeovnen, fordi oppvarmingen ikke er ensartet og kan forårsake forbrenninger i babyens munn, i tillegg til å ødelegge melkeproteiner.

Hvordan transportere frossen melk

I tilfelle kvinnen har uttrykt melk og har behov for å frakte den fra jobb, for eksempel eller under en tur, bør hun bruke en termopose og fornye isen hver 24. time.