Tranebærtee med grønn te kan brukes til å gå ned i vekt når den brukes i et slankende kosthold, fordi det hjelper til å redusere appetitten, spesielt hvis det drikkes varmt, og også for å øke hastigheten på stoffskiftet som letter tapet av kroppsfett.
I tillegg hjelper bjørnebærbladete med å miste vekt fordi den har vanndrivende egenskaper, som hjelper til å tømme kroppen, redusere volumet og også bidra til å regulere tarmen ved å redusere forstoppelse og hard og hoven mage. Les flere fordeler med blackberry på: blackberry.
ingredienser
- 1 teskje tørkede bjørnebærblader; 1 teskje tørkede grønne teblader; 1 kopp vann.
Metode for forberedelse
For å tilberede bjørnebærteen som hjelper deg å gå ned i vekt, må du koke vannet, tilsette bjørnebærbladene, grønn te og la det stå i 10 minutter.
For å gå ned i vekt med denne kombinasjonen av te er det nødvendig å drikke en kopp av denne blandingen før hovedmåltider, for eksempel lunsj og middag, i 2 eller 3 uker.
Fordelene med bjørnebærte
Fordelene med bjørnebærte, i tillegg til å miste vekt, er hovedsakelig å bidra til å forbedre betennelse i stemmebåndene, ettersom den har betennelsesdempende egenskaper og forbedrer kroppens motstand mot sykdommer fordi den er rik på antioksidanter, som er grunnleggende stoffer for å styrke celler av immunforsvaret.
En annen fordel med bjørnebærte er å lindre menstruasjonssmerter med bare to kopper den te om dagen.
I tillegg kan vekttap være raskere hvis du i tillegg til å drikke bjørnebærte også tar en 30-minutters spasertur hver dag og spiser en diett rik på frukt og grønnsaker.
