Blæren tenesmus er preget av en hyppig trang til å urinere og en følelse av å ikke tømme blæren helt, noe som kan føre til ubehag og direkte forstyrre personens daglige liv og livskvalitet, da de føler behov for å gå på do selv om blæren er ikke full.
I motsetning til blære-tenesmus, er rektal tenesmus preget av manglende kontroll over endetarmen, noe som fører til en hyppig trang til å evakuere selv om du ikke har noen avføring å eliminere, og vanligvis er relatert til tarmproblemer. Forstå hva endetarmmus er og viktigste årsaker.
Hovedårsaker til blære tenesmus
Blæren tenesmus er mer vanlig hos eldre mennesker og kvinner, og kan skje på grunn av:
- Urinveisinfeksjoner; kjønnsherpes; vaginitt for kvinner; nyrestein; lav blære, også kalt cystocele; overvekt; blære svulst.
Det viktigste symptomet på blære tenesmus er det hyppige behovet for å tisse, selv om blæren ikke er full. Vanligvis etter urinering forblir personen med følelsen av at blæren ikke har blitt tømt helt, i tillegg kan det være smerter ved vannlating og tap av blærekontroll, noe som kan føre til urininkontinens. Se mer om urininkontinens.
Hvordan behandlingen gjøres
Behandlingen for blære tenesmus gjøres med det formål å redusere mengden urin som produseres og dermed lindre symptomer. Dermed anbefales det å redusere inntaket av alkoholholdige drikker og koffein, da de stimulerer produksjonen av urin, og hvis du er overvektig, går ned i vekt gjennom sunt å spise og utøve fysiske aktiviteter, siden overflødig fett kan presse blæren, noe som resulterer i blære tenesmus.
Det anbefales også å trene øvelser som styrker bekkenbunnen, slik som for eksempel Kegel-øvelser, da det dermed er mulig å kontrollere blæren. Lær hvordan du kan trene på Kegel-øvelser.
