Bruxisme er preget av den ubevisste handlingen ved å slipe eller kverne tennene dine konstant. Denne lidelsen kan skje både på dagtid og om natten, og bli kjent som nattlig bruxisme, som er hyppigere.
Diagnosen bruxisme må stilles av tannlegen, og behandlingen avhenger av hva som fører til sliping av tennene. Imidlertid indikerer tannlegen vanligvis bruk av en bruksismeplate ved sengetid for å unngå slitasje av tennene.
Symptomer på bruxisme
Symptomene på bruksisme blir vanligvis lagt merke til når personen våkner, fordi på grunn av den konstante klemming eller sliping av tennene, kan musklene i ansiktet være ømme. I tillegg er andre symptomer på bruxisme:
- Slitasje på tennens overflate; mykgjøring av tennene; smerter i kjeveleddene; hodepine ved våkenhet; tretthet på dagtid, ettersom søvnkvaliteten er redusert.
Hvis bruxisme ikke blir identifisert og behandlet, kan det utvikle seg problemer som involverer funksjonen av det temporomandibular leddet, kjent som TMJ, som er leddet som kobler mandibelen til skallen. Lær mer om minibank.
Hva kan forårsake
Nattebruksisme har ikke alltid en definert årsak, men det kan skje på grunn av genetiske, nevrologiske eller respiratoriske faktorer, for eksempel snorking og søvnapné, for eksempel. I tillegg kan det være relatert til psykologiske faktorer som stress, angst eller spenning.
For høyt forbruk av koffein, alkohol, røyking eller hyppig bruk av medikamenter kan også øke frekvensen av bruxisme, både på dagtid og om natten.
Hvordan behandle bruxisme
Bruxisme har ingen kur, og behandlingen tar sikte på å lindre smerter og forhindre tannproblemer, som vanligvis består av å bruke en akryl tannbeskyttelsesplate om natten, som forhindrer friksjon og slitasje mellom tennene og forhindrer problemer i de temporomandibular leddene. I tillegg hjelper det også å redusere smerter og muskelspenninger i kjeveområdet, og forhindrer hodepine forårsaket av knusing og sliping av tenner.
Et annet tiltak som hjelper til med å slappe av musklene i kjeven og for å dempe og redusere episoder med bruksisme, bruker varmt vann i regionen i 15 minutter, før du legger deg, og øver deg på avslapningsteknikker eller mottar en massasje, som hjelper til med å redusere stress og angst.
I tilfeller av stort ubehag eller med problemer i det temporomandibulære leddets funksjon, kan administrering av muskelavslappende midler eller benzodiazepiner i en kort periode være rettferdiggjort, og i mer alvorlige tilfeller kan påføring av lokal injeksjon av botulinumtoksin.
Bruxisme er også ganske vanlig hos barn, så se hvordan du kan identifisere og hva du skal gjøre i tilfelle barndom bruxism.
