7 Hovedsykdommer som skjer om vinteren (og hvordan du kan unngå dem)

De viktigste vintersykdommene er smittsomme luftveissykdommer, som forkjølelse og influensa, i tillegg til forverring av andre som rhinitt, astma, bihulebetennelse, otitis og lungebetennelse, da denne perioden favoriserer sirkulasjonen av virus og bakterier, når temperaturen blir lavere, luften blir tørrere og det er en større tendens til å holde seg innendørs.

Menneskene som mest sannsynlig lider av disse sykdommene er barn og eldre, da de har et svakere immunforsvar. Perioden med størst spredning av mikroorganismer kan variere i henhold til regionen Brasil, siden i Sør og Sørøst kan de kaldeste månedene variere fra mai til oktober, mens det i nord og nordøst er månedene mellom april og juni. sjansene for regn og fallende temperaturer.

1. Forkjølelse og influensa

Influensaen er infeksjoner i øvre luftveier, som nese og hals, forårsaket av influensalignende virus, og forårsaker symptomer som feber på rundt 37, 8 ºC, neseutslipp, rennende nese, sår hals og smerter i muskler og ledd, som varer ca 5 til 7 dager.

Forkjølelse er derimot samme type infeksjon, men mildere, forårsaket av virus som adenovirus, rhinovirus og respiratorisk syncytial virus, og forårsaker symptomer som rennende nese, nysing, sår hals og konjunktivitt, som varer i gjennomsnitt 3 til 5 dager.

Hvordan behandle: det er ingen spesifikk behandling for forkjølelse og influensa, som krever hvile, bruk av smertestillende midler for å lindre smerter, så vel som avsvellende midler og nesevask for å fluidisere og fjerne sekresjoner.

2. Allergisk rhinitt

Allergisk rhinitt er betennelse i slimhinnen som linjer nesen, forårsaket av en allergisk reaksjon, som forårsaker symptomer som nysing, rennende nese og kløende nese, symptomer som kan vare fra noen minutter til flere dager. Stoffet som forårsaker allergi varierer for hver person, og er vanligvis pollen av planter, støv, midd eller dyrehår.

Hvordan behandle: denne sykdommen er kronisk og har ingen kur, men det er behandlinger som kan hjelpe deg med å behandle og kontrollere symptomene dine, for eksempel antihistaminer, nesekortikosteroider, og hovedsakelig unngå kontakt med allergiske stoffer. Lær om de viktigste behandlingsalternativene for allergisk rhinitt.

3. Bihulebetennelse

Bihulebetennelse er betennelse i bihulehinnene, som er strukturer rundt nesen, noe som forårsaker symptomer som smerter i ansiktet, neseutslipp og hodepine. Vanligvis er det mer sannsynlig at mennesker som allerede har en grad av allergisk rhinitt, utvikler denne betennelsen om vinteren.

Denne sykdommen er hovedsakelig forårsaket av virus, influensa og forkjølelse og allergier, hvor bare en liten del er forårsaket av bakterier. Sjekk ut hvordan du identifiserer symptomene på hver type bihulebetennelse.

Hvordan behandle: bruk av antihistaminer, betennelsesdempende midler, avsvamping og neseskylling med saltvann anbefales vanligvis av legen, idet antibiotika bare er indikert når det er mistanke om bakteriell infeksjon.

4. Lungebetennelse

Lungebetennelse oppstår når betennelse og infeksjon i luftveiene når lungene, vanligvis forårsaket av bakterier, virus eller mer sjelden sopp. Symptomer på lungebetennelse inkluderer hoste med gul eller grønnaktig slim, feber på omtrent 38 ºC eller mer og frysninger, og hvis infeksjonen er alvorlig, kan det også forårsake pustebesvær, pustevansker og tungpustethet.

Hvordan behandle: behandling avhenger av årsaken, oftest utført med antibiotika og smertestillende hjemme, med medisinsk råd. I mer alvorlige tilfeller, der det er advarselstegn, som nedsatt oksygenering i blodet, mental forvirring eller nyresvikt, kan for eksempel sykehusinnleggelse være nødvendig for å gjennomgå behandling med direkte medisin i vene eller bruk av oksygen.

5. Otitt

Det er infeksjonen som vanligvis skjer av virus eller bakterier som smitter i halsen og vandrer til øret. Denne infeksjonen kan forårsake smerter på stedet, produksjon av feber og sekresjon, og er mer vanlig hos barn.

Hvordan behandle: Generelt anbefaler legen bruk av smertestillende midler, for eksempel Paracetamol eller Ibuprofen, og antibiotika brukes bare når det er mistanke om bakteriell infeksjon.

6. Astma

Astmaanfall skjer hos disponerte mennesker, som har inflammatorisk lungesykdom, og kan utløses av allergiske faktorer, som for eksempel kulde eller støv. Disse angrepene er vanligere hos barn, selv om de også forekommer hos voksne, og forårsaker symptomer som tungpustethet, kortpustethet og hoste.

Slik behandler du: behandling utføres under veiledning av pulmonolog, som for eksempel kan innebære bruk av bronkodilatorer og kortikosteroider. Forstå bedre hvordan du identifiserer og behandler astma.

7. Meningitt

Meningitt er infeksjonen i membranene som omgir hjernen av virus, bakterier, sopp eller parasitter, og forårsaker symptomer som kan vises plutselig, for eksempel høy feber, sterk hodepine, smerter i kroppen eller oppkast.

Det er mer vanlig hos barn, men det kan skje hos voksne, overført gjennom kontakt med spyttdråper, fra den smittede personen, gjennom hoste, nysing eller snakking. Forstå hva hjernehinnebetennelse er og hvordan du kan beskytte deg selv.

Hvordan behandle: behandlingen avhenger av typen mikroorganisme som forårsaker den, som kan være bruk av injiserbare antibiotika, for eksempel Penicillin, smertestillende midler og antiinflammatorier, veiledet av legen.

Hvordan unngå vanlige vintersykdommer

For å beskytte deg selv og forhindre disse sykdommene inkluderer noen tiltak:

• Unngå steder stengt og med overflødig mennesker. La miljøet være så ventilert og luftig som mulig; Vask eller desinfiser hendene flere ganger om dagen, spesielt etter å ha vært på offentlige steder; Dekk til munnen og nesen når du nyser eller hoster, helst med engangs silkepapir; Spis godt og sunt, med en diett rik på frukt og grønnsaker, da de er rike på antioksidanter og mineraler som hjelper til med å forbedre immuniteten. Drikk en børste med 2 liter vann om dagen; Unngå å gå unødvendig til legevakten, da det er et miljø med stor sannsynlighet for forurensning; unngå nærkontakt med andre syke mennesker.

I tillegg anbefales årlig influensavaksinasjon som er i stand til å beskytte mot de viktigste influensavirusene i perioden. Denne vaksinasjonen er spesielt viktig for personer med høyere risiko for utvikling av mer alvorlig influensa og viral lungebetennelse, som eldre, barn, gravide, diabetikere og de med lunge-, hjerte- eller autoimmune sykdommer.