Kløende øyne: hva som kan være og hvordan du behandler

Kløende øyne er i de fleste tilfeller et tegn på allergi mot støv, røyk, pollen eller dyrehår, som kommer i kontakt med øynene og får kroppen til å produsere histamin, et stoff som forårsaker betennelse på stedet, noe som resulterer i symptomer som kløe, rødhet og hevelse.

Imidlertid kan kløe også indikere utviklingen av en infeksjon i øyet eller til og med problemer med funksjonen av kjertlene som holder øyet fuktig. Når det ser ut til kløe som tar mer enn 3 dager å lindre, er det derfor viktig å konsultere en øyelege for å identifisere riktig årsak og starte behandlingen med de mest passende øyedråper.

1. Øyeallergi

Utseendet til kløende øyne er nesten alltid et symptom på allergi, enten det er forårsaket av mat eller miljøfaktorer som støv, hår eller røyk, og i disse tilfellene er det kjent som allergisk konjunktivitt. Vanligvis blir allergien lett gjenkjent, fordi kløen ofte oppstår etter kontakt med et spesifikt stoff, så den beste måten å forhindre kløe er å holde seg unna allergenet som forårsaker det.

Denne typen endring i øynene er hyppigere om våren og sommeren, ettersom de er tider på året når det er en høyere konsentrasjon av allergener i luften, og kan være ledsaget av andre symptomer som overdreven tåreproduksjon, rødhet og en følelse av sand i øyet, for eksempel.

Hva du skal gjøre: unngå å komme i kontakt med stoffer som er kjent som allergiske, og bruk fuktighetsgivende øyedråper for å redusere ubehag og lindre irritasjon. Se flere måter å behandle allergisk konjunktivitt.

2. Tørre øyne syndrom

En annen av de vanligste årsakene til kløende øyne er tørre øyesyndrom, der det er en nedgang i produksjonen av tårer, noe som gjør øyet mer irritert og resulterer i symptomer som rødhet og alvorlig kløe.

Tørre øyne er hyppigere hos eldre mennesker, på grunn av den naturlige aldringen i kroppen, men det kan også skje hos mennesker som jobber i veldig tørre omgivelser, med klimaanlegg eller foran datamaskinen. I tillegg kan det også vises hos de som bruker kontaktlinser feil eller bruker noen medisiner som antiallergiske eller p-piller.

Hva gjør du: Den beste måten å bekjempe tørre øyesymptomer er å bruke kunstige tårer på dagtid for å holde øyet ditt fuktig. Du kan imidlertid også legge varmt vannkomprimerer over øynene dine, i tillegg til å prøve å unngå å bruke klimaanlegg og ta pauser når du jobber foran datamaskinen. Se flere tips for å avslutte tørt øye.

3. Øyespenning

Øyestress er i økende grad en av hovedårsakene til øyeproblemer, spesielt kløe. Dette skjer på grunn av den store anstrengelsen forårsaket av dataskjermen og mobiltelefonen, som i økende grad er til stede i hverdagen, og forårsaker belastning på øynene. Denne typen tretthet kan også føre til utvikling av hyppig hodepine, konsentrasjonsvansker og generalisert tretthet.

Hva du skal gjøre: Det er viktig å ta regelmessige pauser fra å bruke datamaskinen eller mobiltelefonen, og benytte anledningen til å gå og hvile øynene. Et godt tips er å se på et objekt som er mer enn 6 meter unna, i 40 sekunder hvert 40 minutt.

4. Betennelse i øyelokket

Når du har et øyeproblem som forårsaker betennelse i øyelokket, for eksempel en stye eller blefaritt, er det vanlig at øyet ikke klarer å opprettholde riktig fuktighet, slik at overflaten blir tørr og irritert, noe som resulterer i kløe, samt rødhet, hevelse i øyet og svie.

Slik gjør du: En måte å lindre betennelse i øyelokket og redusere symptomer på er å plassere en kompress med varmt vann over øyet i 2 til 3 minutter og holde øye rent og fritt for pletter. Hvis symptomene ikke bedres, bør du imidlertid gå til øyelege for å vurdere behovet for å begynne å bruke antibiotiske øyedråper, for eksempel. Lær mer om hva som kan forårsake og hvordan du behandler betennelse i øyelokket.

5. Bruk av kontaktlinser

Å bruke kontaktlinser i mer enn 8 timer om dagen kan bidra til utseendet på tørre øyne og følgelig til utviklingen av kløende øyne. I tillegg kan en mangelfull hygiene av linsene, spesielt når det gjelder månedlig, også lette opphopning av bakterier, som ender med å infisere øyet og forårsake tegn som rødhet, kløe og dannelse av hud.

Hva du skal gjøre: unngå å bruke kontaktlinser lenger enn det som er indikert av produsenten, samt bruk smørende øyedråper. Tilstrekkelig hygiene for kontaktlinser må også opprettholdes, også når du legger dem på øyet. Se hvordan du kan ta vare på kontaktlinser ordentlig.

6. Konjunktivitt

I tillegg til å forårsake intens rødhet i øyet, puffing og svie, kan konjunktivitt også forårsake kløe. Konjunktivitt må vanligvis behandles med bruk av antibiotika (når det er av bakteriell opprinnelse) i form av øyedråper, og derfor bør en øyelege konsulteres.

Hva du skal gjøre: hvis det er mistanke om konjunktivitt, bør du øyeblikkelig gå til øyelege for å starte riktig behandling, samt unngå smitthet av konjunktivitt, det er derfor viktig å unngå å skrape øynene med hendene, vaske hendene ofte og unngå del for eksempel personlige gjenstander som briller eller sminke. Se 7 andre ting du kan eller ikke kan gjøre i tilfelle konjunktivitt.