- Hva kan være
- 1. Anemi
- 2. Hypo eller hypertyreose
- 3. Bruk av rengjøringsprodukter
- 4. Kosthold med lite næringsstoffer og vitaminer
- 5. Dermatologiske sykdommer
- 6. Bitt neglene
- Hvordan styrke negler
Svake og sprø negler kan være et tegn på anemi, spesielt hvis det er andre symptomer, som svakhet, blekhet, hodepine, tretthet eller svimmelhet, for eksempel ved anemi er det en nedgang i hemoglobin i blodet og følgelig i oksygen, og negler svake og utsatt for flising lettere.
Imidlertid kan individet være vane med å bite neglene mye eller bruke daglige rengjøringsprodukter uten å beskytte hendene, kan neglene også bli svake og sprø.
Når du merker at neglene er ganske skjøre, er det viktig å oppsøke hudlege eller fastlege slik at tester kan gjøres for å identifisere årsaken og dermed starte riktig behandling.
Hva kan være
Svekkelse av negler kan være en indikasjon på noen sykdommer eller konsekvensen av vaner, og være de viktigste årsakene:
1. Anemi
Anemi er en av hovedårsakene til svake negler. Dette er fordi det i anemi er en nedgang i mengden sirkulerende hemoglobin, noe som fører til at mengden oksygen som transporteres til vevene også reduseres.
Dermed kan enhver endring som forstyrrer oksygentransportprosessen i kroppen føre til svekkelse av neglene. Finn ut hva symptomene er, og hvordan du kan identifisere anemi.
2. Hypo eller hypertyreose
I både hypo og hypertyreose kan svake negler skje. Dette skyldes at ved hypotyreose er det en nedgang i metabolisme og redusert transport av næringsstoffer til kroppen, noe som gjør neglene mer skjøre. På den annen side er det ved hypertyreose en økning i produksjonen av skjoldbruskhormoner, noe som stimulerer veksten av negler, men de er ganske skjøre. Lær å identifisere hypotyreose og hypertyreose.
3. Bruk av rengjøringsprodukter
Konstant bruk av rengjøringsprodukter uten beskyttelse av hender med hansker, kan tørke ut området og etterlate negler mer skjøre.
I tillegg til bruk av rengjøringsprodukter, kan hyppig bruk av aceton for å fjerne neglelakk også gjøre negler mer skjøre og flekker.
4. Kosthold med lite næringsstoffer og vitaminer
Ernæringsmangler kan også føre til svake negler, spesielt hvis det er lite forbruk av mat som er rik på jern, vitamin D, sink, selen og vitamin B, som for eksempel finnes i kjøtt og egg, og er ansvarlig for å opprettholde hud, hår og sunne negler. Finn ut hva kildene til vitamin B7 er.
5. Dermatologiske sykdommer
Noen dermatologiske sykdommer, spesielt når de er forårsaket av sopp, kan etterlate negler svake og sprø, i tillegg til å endre utseendet og gjøre dem skjellete, som for eksempel for psoriasis. I disse tilfellene er det viktig å gå til hudlegen for å stille diagnosen og behandle sykdommen.
6. Bitt neglene
Vanen med å bite neglene dine konstant kan gjøre dem mer skjøre, på grunn av forekomsten av mikrotraumas som letter brudd. Sjekk ut noen tips for å slutte å bite neglene.
Hvordan styrke negler
For å styrke neglene er det viktig å ta visse forholdsregler, for eksempel å bruke en styrkebasis for neglene før emaljen, fjerne emaljen med bananolje i stedet for aceton, minst en dag før du gjør neglene igjen, og bruke gummihansker. når det er nødvendig å bruke kjemikalier eller å vaske oppvasken. Lær hvordan du styrker svake negler.
