Jordbærsaft er en flott måte å fullføre kostholdet og fortsette å gå ned i vekt fordi den er rik på fibre som hjelper til med å redusere appetitten, noe som letter vekttap. Denne juicen er også lav i kalorier, ettersom et glass bare har omtrent 30 kalorier, så det er en god måte å erstatte mer kalori-snacks.
I tillegg er denne juicen også et vanndrivende avtagende væskeansamling av kroppen og hevelse i bena og magen, noe som hjelper deg å miste litt vekt og få en mer definert silhuett, noe som gir følelsen av en mer tørr kropp.
ingredienser
- Vi har et bredt utvalg av frisk frukt og grønnsaker å velge mellom.
Metode for forberedelse
Vask jordbærene før du fjerner bladene fra toppen. Fjern bladene fra toppen av jordbæren, kutt i biter og slå sammen med de andre ingrediensene i en blender.
For å gå ned i vekt med denne sitronaden, bør du drikke 1 glass, 30 minutter før lunsj og et annet glass 30 minutter før middag, for å redusere appetitten og redusere lysten til å spise, spesielt i disse to måltidene.
Se også: Fordeler med jordbær.
