Appelsinjuice og brønnkarse for å øke energien er et utmerket hjemmemedisin for personer som føler seg slitne, svake og uvillige til å utføre sine daglige gjøremål. Denne krydret appelsinjuicen er ikke bare veldig rik på næringsstoffer, den styrker også kroppen og øker energinivået.
Oppskrift på appelsinjuice og brønnkarse for å øke energien
ingredienser
- 4 appelsiner, 1 stor saus med brønnkarse;
Metode for forberedelse
Det første trinnet i å tilberede denne juicen er å vaske brønnkarse godt, skrelle appelsinene og skille dem i segmenter. Deretter må brønnkarse føres i sentrifugen for å reduseres til juice, det samme må gjøres med appelsinene. Etter å ha blandet dem i et glass og søtet dem etter din smak, er saften klar til å drikke.
Personen med mangel på energi bør drikke denne appelsinjuicen og brønnkarse minst en gang om dagen.
