Guavasaft er bra for vekttap fordi den er lite kalorier, 63 kalorier per kopp, og reduserer lysten til å spise ved neste måltid fordi guava og pære er fruktfibre som reduserer appetitten.
I tillegg har denne juicen også selleri, som er en vanndrivende mat som hjelper til å tømme kroppen.
ingredienser
- Vi har et bredt spekter av produkter å velge mellom.
Metode for forberedelse
Legg guava, selleri og pære i en blender, slå godt, og til slutt tilsett isen.
For å gå ned i vekt med denne juicen, bare drikke 1 glass før lunsj og middag for å redusere lysten til å spise ved måltidet og dermed lette vekttap.
Guava kan konsumeres i form av juice, vitaminer, desserter og i sin naturlige form. Blir mye brukt for å bekjempe diaré, da den har antidiarréegenskaper. Se også: Guavasaft for diaré.
