Vigorexia, også kjent som Adonis syndrom eller muskeldysmorfisk forstyrrelse, er en psykologisk sykdom preget av konstant misnøye med kroppen, der personen ser seg veldig tynn og svak når han faktisk er sterk og har velutviklede muskler, for eksempel.
Denne lidelsen er mer vanlig hos menn mellom 18 og 35 år og fører til uttømmende fysisk trening, alltid med økt belastning, i tillegg til overdreven bekymring for mat og bruk av anabole steroider, noe som kan medføre helserisiko.
Symptomer på Vigorexia
Symptomet mest assosiert med vigorexia er misnøye med kroppen selv. Personen, til tross for at han er i form, ser seg veldig svak og tynn, og anser kroppen hans som utilstrekkelig. Andre symptomer på vigorexia er:
- Vedvarende muskelsmerter i kroppen; ekstrem tretthet; irritabilitet; depresjon; anoreksi / veldig restriktivt kosthold, søvnløshet; økt hjertefrekvens i ro; lavere ytelse under intim kontakt; følelse av underordnethet.
Normalt bruker vigorics et veldig restriktivt kosthold og forbruker ikke fett, og dietten er strengt tatt rettet mot forbruk av matvarer som er rike på proteiner, med mål om å øke muskelmassen. Det er også vanlig å bruke over anabole steroider og proteintilskudd, i tillegg til å tilbringe timer på treningsstudioet, noe som alltid øker treningsbelastningen.
Mennesker med vigorexia er alltid misfornøyd med resultatene, og ser seg selv som veldig tynne og svake, til tross for at de er veldig sterke og har veldig definerte og utviklede muskler. Av denne grunn regnes vigorexia som en type tvangslidelser og trenger behandling.
Konsekvenser av vigorexia
Over tid fører vigorexia til flere konsekvenser, hovedsakelig relatert til hyppig og kontinuerlig bruk av anabole steroidhormoner og proteintilskudd, som nyre- eller leversvikt, sirkulasjonsproblemer, angst og depresjon, i tillegg til prostatakreft og redusert av testikkelen, som kan forstyrre mannlig fruktbarhet.
Hovedårsaker
Vigorexia er en psykologisk lidelse som antas å skyldes en viss endring relatert til nevrotransmittere i sentralnervesystemet, ettersom noen tilfeller av rapportert vigorexia har blitt ført av sykdommer som hjernehinnebetennelse eller hjernebetennelse.
I tillegg til den nevrologiske årsaken, er vigorexia også forbundet med adopsjon, av mange mennesker, av et kroppsmønster, og av denne grunn ender de opp med å bli besatt av trening og mat for å nå kroppen de anser som ideell. Overdreven bekymring for sunn spising, kjent som orthorexia, er også en psykologisk lidelse og er preget av litt variert kosthold på grunn av overdreven bekymring for matens renhet og ikke-inntak av mat av animalsk opprinnelse. Lær hvordan du identifiserer orthorexia.
Hvordan behandlingen gjøres
Behandlingen av vigorexia gjøres gjennom et tverrfaglig team, for eksempel lege, psykolog, ernæringsfysiolog og fagpersoner innen kroppsøving. Psykoterapi er ekstremt viktig i behandlingen av vigorexia, da den tar sikte på å tillate personen å akseptere seg selv som han er og øke sin selvtillit.
Det er også indikert å stanse bruken av anabole og proteintilskudd og å ha et balansert kosthold ledet av en ernæringsfysiolog. I tillegg kan det anbefales å ta serotoninbaserte medisiner for å kontrollere depresjon og angst i tillegg til andre symptomer relatert til tvangstanker. Forstå hva serotonin er og hva det er for.
Utøvelsen av fysisk trening må ikke avbrytes, men det må gjøres under veiledning av en fysisk trener.
