Alle har holdt tissen på et tidspunkt, enten fordi de trengte å se en film til slutten, fordi de var på et viktig møte, eller ganske enkelt fordi de følte seg lat for å gå på do i det øyeblikket.
I motsetning til den vanlige troen, trenger det å holde tisse ikke være noen farlig aktivitet, og å ikke gå på do når små trang oppstår kan til og med forhindre utvikling av en lat blære, som tvinger deg til å gå på do hvert 20. minutt.
Selv om det i de fleste tilfeller ikke er noe problem med å holde tissen, er det noen komplikasjoner, for eksempel urinveisinfeksjon, som kan oppstå hos de som holder tisset mange ganger og i lang tid.
Hovedkomplikasjoner
Komplikasjonene ved å holde tisset er hyppigere hos lastebiler, sjåfører, selgere og lærere, da dette er yrker som hindrer regelmessige turer på do. Komplikasjoner inkluderer:
- Urinveisinfeksjon: vanligvis renser urinen urinrøret, og eliminerer bakterier og mikroorganismer som kan forårsake infeksjoner. Når du ikke tisser på lenge, utvikler disse bakteriene seg i større antall og kan til og med nå blæren og forårsake blærekatarr. Lær mer om hva en blærekatarr er. Urinretensjon: det skjer når blæremuskulaturen mister litt styrke fordi de alltid er utvidede. I disse tilfellene blir det vanskeligere å trekke seg sammen hele blæren når du tisser, og det er derfor alltid litt urin som blir igjen inne i blæren, noe som forårsaker en følelse av tyngde selv etter vannlating; Nyrestein: selv om det er mer sjelden, kan personer med en tendens til å utvikle nyrestein som holder tisse ofte, ha et større antall anfall eller forverring av eksisterende steinsymptomer.
I motsetning til den vanlige troen, er det sjelden at blæren sprenger, da hjernen tvinger sphincteren til blæren å slappe av, og forhindrer at den fylles nok til at den kan skje. Men dette kan skje hvis du er påvirket av alkohol eller medikamenter, for eksempel fordi signalet fra hjernen kan bli avbrutt av stoffene, slik at blæren kan fortsette å fylles.
Fordi trangen til å urinere
Blæren er en lommeformet muskel som ekspanderer når den fylles med urin. Så for ikke å utvide seg over, har blæren små sensorer på veggene som indikerer for hjernen når det allerede er en stor mengde urin, noe som vanligvis skjer rundt 200 ml.
Hvor lenge kan tisset holdes
Selv om trangen til å urinere oppstår på rundt 200 ml, er blæren i stand til å holde opptil 500 ml urin, og det er derfor mulig å holde tisset i noen tid etter den første trangen til å urinere. Denne tiden varierer fra person til person, avhengig av blærens størrelse og mengden urin som dannes i timen, men det er vanligvis mulig å vare mellom 3 til 6 timer.
For å ha en sunn urinstrøm er det viktig å drikke den nødvendige mengden vann. Her er noen teknikker for å sikre at du drikker mengden vann du trenger i løpet av dagen.
