Restless legs syndrom er en søvnforstyrrelse som er preget av ufrivillig bevegelse og en følelse av ubehag i føttene og bena, som kan oppstå rett etter å ha gått i seng eller i løpet av natten, noe som forstyrrer evnen til å sove godt.
Generelt vises urolig bensyndrom etter 40 år og er mer vanlig hos kvinner, selv om det kan skje hos mennesker i alle aldre. I tillegg ser det ut til at episoder av syndromet også skjer oftere hos mennesker som legger seg veldig trette.
Det rastløse bensyndromet har ingen kur, men ubehaget kan reduseres gjennom avslapningsteknikker eller ta medisiner som er foreskrevet av legen.
Hovedsymptomer
Personer som lider av rastløse bensyndrom viser vanligvis tegn og symptomer som:
- Ukontrollerbart ønske om å bevege bena i sengen; Ubehag i ben eller føtter, som kan beskrives som prikking, kløe eller svie, for eksempel; Har problemer med å sovne på grunn av ubehag; Følelse av hyppig tretthet og søvn i løpet av dagen.
Symptomene ser ut til å være mer intense når personen ligger eller sitter og har en tendens til å forbedre seg når personen står opp og går litt.
I tillegg, siden syndromet også kan forårsake ubehag mens du sitter, er det veldig vanlig at personer med dette syndromet beveger bena mens de sitter på dagtid.
Hvordan bekrefte diagnosen
Diagnosen restless ben-syndrom stilles vanligvis av en allmennlege eller lege som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser. Selv om det ikke er noen test som kan bekrefte diagnosen, er legen vanligvis mistenksom overfor syndromet ved å vurdere symptomene.
Mulige årsaker til syndromet
De spesifikke årsakene til utseendet på rastløse bensyndrom er ennå ikke kjent, men det ser ut til å være relatert til forstyrrelser i områder av hjernen som er ansvarlige for å kontrollere muskelbevegelser og er avhengige av nevrotransmitteren dopamin.
I tillegg ser dette syndromet også ut til å være ofte ledsaget av andre forandringer som jernmangel, avansert nyresykdom, overdreven bruk av alkohol eller medikamenter, nevropati eller bruk av noen typer medisiner, for eksempel anti-kvalme, antidepressiva eller antiallergiske midler.
Restless legs syndrom er enda mer vanlig i svangerskapet, spesielt i siste trimester, og forsvinner etter at babyen er født.
Hvordan behandlingen gjøres
Behandlingen for rastløse bensyndrom igangsettes vanligvis med forsiktighet ved fôring for å prøve å unngå inntak av mat og drikke som kan være stimulerende og forverre symptomer, for eksempel kaffe eller alkohol, for eksempel.
I tillegg kan legen ofte også prøve å identifisere om det er noen andre helsemessige endringer som kan bidra til forverring av symptomer, som anemi, diabetes eller endringer i skjoldbruskkjertelen, for eksempel å starte behandling for denne tilstanden, om noen. er identifisert.
I de alvorligste tilfellene, når symptomene er veldig intense og forhindrer personen i å sove, kan noen midler brukes, for eksempel:
- Dopaminagonister: de er vanligvis det første behandlingsalternativet med medisiner og fungerer som nevrotransmitteren dopamin i hjernen, noe som reduserer intensiteten av symptomer; Benzodiazepiner: er beroligende midler som hjelper deg å sovne lettere, selv om det fortsatt er noen symptomer; Alpha 2-agonister: stimulerer alfa 2-reseptorer i hjernen, som slår av den delen av nervesystemet som er ansvarlig for ufrivillig muskelkontroll, og lindrer symptomene på syndromet.
I tillegg kan opiater også brukes, som er veldig sterke medisiner som vanligvis brukes mot sterke smerter, men som også kan redusere symptomene på rastløse bensyndrom. Men fordi de er ekstremt vanedannende og kan forårsake flere bivirkninger, bør de bare brukes under tilsyn av legen.
